Omstreeks je negenveertigste levensjaar is de menstruatie definitief gestopt en is er geen bevruchting meer mogelijk. De menopauze is ingetreden. Een tijd van geestelijke rijping breekt aan. Vanuit de Chinese geneeskunde wordt…
-
-
De wereldberoemde yogi Tara Stiles bewandelt al jaren haar eigen weg als het om een gezonde levensstijl gaat. Ze is eigenaar van yogastudio Strala Yoga, heeft haar eigen yogakledinglijn bij…
-
In januari draait het allemaal om je lichaam en geest terug in balans te brengen. Voedzame gerechten die je lichaam helpen opschonen ondersteunen je daarbij. Zo publiceerden we eerder het recept…
-
Etherische oliën gebruiken in de keuken is een opkomende trend die niet alleen lekker is, maar ook hartstikke gezond. Niet zo gek want een goede essentiële olie staan bol van de heilzame stoffen.…
-
De goedlachse Ierse broers David en Stephen Flynn laten in hun vegan kookboek De wereld van de Happy Pear zien hoe vrolijk je wordt van het eten van meer groenten.…
-
Je lichaamsgeur. Niet het meest comfortabele onderwerp om over te beginnen bij de koffieautomaat, maar wél razend interessant. Wist je bijvoorbeeld dat je lichaamsgeur een soort vingerafdruk is van je genen? En zo…
-
Onze Ayurveda expert Jeroen Mei reisde af naar de bakermat van de Ayurveda: Kerala in India (hier lees je zijn verslag van een week detoxen en verjongingskuren volgen). Hij nam…
