Ongetwijfeld heb je het weleens gehoord: als je genoeg tijd buiten doorbrengt, hoef je geen extra vitamine D te slikken. Maar hoeveel vitamine D heb je nu echt nodig per…

Je hoort het regelmatig in een yogales of in de tunnel onder het Rijksmuseum in Amsterdam: de magische klanken van de handpan. Live brengen ze je bijna direct in vervoering.…

Een taboe rond de dood is van alle tijden. We vinden het knap lastig om te worden geconfronteerd met onze eigen sterfelijkheid en die van onze dierbaren. Gelukkig zien we…

Vitamine C (ascorbinezuur) is een van de bekendste vitamines. Logisch, want deze wateroplosbare vitamine is betrokken bij veel vitale processen in je lichaam. Waar is vitamine C precies goed voor?…

Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn of darmklachten? En heb je van alles geprobeerd om er van af te komen? Overweeg dan eens om naar een…

Een vitamine B complex is een supplement dat bestaat uit 8 soorten vitamine B. Deze B-vitamines spelen een belangrijke rol bij verschillende lichaamsprocessen. Ben je benieuwd waar een vitamine B-complex…

Heb je last van chronische pijn? Nu weer op de ene, dan weer op de andere plek? Dan is er een grote kans dat er iets anders aan de hand…

Wat doet het woord pussy met jou? Stuurt het ’t schaamrood naar je wangen of word je er enthousiast van? Pussy is de gewaagde titel van een boek van Regina Thomashauer,…

De Body Positivity beweging heeft heel wat goeds gebracht, waaronder een verbreed, diverser beeld van schoonheid. Ze spoort ons aan onze eigen beauty te vieren, en terecht, want die is er.…

Schappen met voedingssupplementen kunnen er best intimiderend uitzien. En eigenlijk wil je het liefst alles hebben vanwege de mooie gezondheidsbevorderende beloftes. Maar hoe beoordeel je met al die keuze welk…