Elke maand nemen we je mee langs onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een cadeautje of zin…

Ruim 14% van werkend Nederland kampt met burn-out klachten. Vaak zijn dit klachten die zich niet beperken tot het hoofd, maar in het hele lijf opduiken. Zo is er een…

Als je overweldigd raakt, kun je in een overlevingsstand terechtkomen. Je kunt je lijf en je omgeving niet meer rustig en helder registreren. Je brein staat op SOS-modus. Voordat je…

Jaarlijks worden ruim 1,5 miljoen mensen in Nederland door een teek gebeten. Daarvan krijgen ongeveer 27.000 de ziekte van Lyme (ongeveer 2 op de 100). Van deze mensen houdt volgens…

Vitamine B12 staat ook bekend als cobalamine. Het is een wateroplosbare vitamine die alleen in dierlijke producten zit, zoals melk, melkproducten, vlees, vis, en eieren. Deze vitamine is onder andere…

Na een tijd van relatieve stilte en zelfs taboe rondom het onderwerp psychedelica, winnen geestverruimende middelen zoals truffels aan populariteit bij het grote publiek. Wetenschappelijk onderzoek naar hun geneeskrachtige werking…

Je kent Brené Brown vast van haar beroemde TED Talks of haar bestsellers De moed van imperfectie en De kracht van kwetsbaarheid. In de jubileum-editie van De moed van imperfectie…

De Algarve regio in het zuiden van Portugal wordt steeds populairder. De zon staat er 300 dagen per jaar stralend aan de hemel, en er wachten een vriendelijke lokale bevolking…

Een van de simpelste manieren om de profiteren van de heilzame eigenschappen van essentiële oliën is met een aroma diffuser. Een aroma diffuser is een apparaatje dat water en essentiële…

Er wordt steeds meer onderzoek gedaan naar de vergaande effecten van trauma op lichaam en geest. Een ontwikkeling die voor veel mensen van levensbelang is. Twee mensen die op hun…