De Ayurveda, een holistische Indiase geneeskunst van duizenden jaren oud, onderscheidt drie dosha’s of body/mind-typen. De drie dosha’s – Pitta, Vata en Kapha – zijn bij elk mens in een…
-
-
Je zevende chakra wordt ook wel je kruinchakra genoemd. Het is de poort tot wijsheid uit het universum en de verbinding tussen jou en het grotere geheel. Functioneert jouw zevende…
-
Het stoïcisme is een 2000 jaar oude filosofie, maar het gedachtegoed is alles behalve stoffig. Sterker nog: het stoïcisme is misschien wel precies wat we nodig hebben om staande te…
-
Een acute ontsteking is niets anders dan een natuurlijke afweerreactie. Je immuunsysteem probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond te verdrijven of een infectie op te ruimen. Bij…
-
De gezondheid van je darmen is van grote invloed op je algehele gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Zo wordt 90% van het ‘gelukshormoon’ serotonine in je lijf in je darmen…
-
Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust, maar je leven verloopt in cycli van 7 jaar. Zo staat het althans beschreven in de Nei Jing. Dit is de 2000…
-
Elke maand nemen we je mee door een lijstje met onze favoriete vondsten, passend binnen een conscious lifestyle. Ideaal om erbij te pakken als je op zoek bent naar een…
-
De Ayurveda is een holistische Indiase gezondheidsleer die al duizenden jaren oud is. Een centraal concept in de Ayurveda is dat van de drie dosha’s, of body/mind-typen: Pitta, Vata, en…
-
Het lijkt wel of vrouwen in bed tegenwoordig meer prestatiedruk voelen dan mannen. We worden voortdurend gebombardeerd met adviezen om meer intense orgasmes te beleven, nieuwe standjes uit te proberen…
-
‘Ontbijt als een koning, lunch als een edelman en eet ’s avonds als een bedelaar.’ Hoewel zulke oude volkswijsheden vaak een diepe kern van waarheid bevatten, is deze uitspraak volgens…
