Zoveel tijd we besteden aan de verzorging van ons gezicht, zo weinig aandacht hebben we voor onze voeten. Dat terwijl je voeten letterlijk en figuurlijk aan de basis liggen van…
-
-
Dat je jouw voeten geen plezier doet met hoge hakken zal je niet verbazen. Maar wist je dat zelfs sneakers volgens de nieuwste holistische opvattingen niet al te best zijn…
-
De meeste mensen weten nog net wat hun bloedgroep is, maar daar houdt het wel zo’n beetje op. Zonde eigenlijk, want achter iedere bloedgroep schuilt een interessant verhaal. Een ‘O’ steekt…
-
‘Een onzichtbare ziekte’ – zo wordt fibromyalgie vaak omschreven. Het woord betekent letterlijk ‘pijn van het spier- en bindweefsel’. Maar liefst 2% van de Nederlands tussen de 20 en 60…
-
Uit cijfers van onderzoeksinstituut TNO blijkt dat 1,2 miljoen Nederlanders kampen met burn-out klachten. Je kunt dus wel stellen dat er sprake is van een burn-outepidemie. Als je een burn-out…
-
Wat is jouw happy food? Veel mensen zullen denken aan typisch comfort food zoals pizza of stuk appeltaart. Daar kan je inderdaad heel blij van worden terwijl je ze eet. Maar daarna…
-
Iedereen heeft een ander ontlastingspatroon. Sommige mensen gaan drie keer per dag naar het toilet en anderen drie keer per week. Wanneer je stoelgang moeizaam verloopt en je minder dan…
-
Voor de meeste vrouwen is de menstruatie niet iets om naar uit te zien. Uit onderzoek (Nieboer, 2019) blijkt dat 1 op de 3 vrouwen teveel (pijn)klachten heeft om normaal…
-
Veel vrouwen krijgen gedurende hun menstruatiecyclus te maken met verschillende fysieke en emotionele klachten. Neem ze echter niet voor lief, is de boodschap van acupuncturist Nathalie Kamp van House of…
-
Stuart Sandeman is de oprichter van Breathpod. Zijn leven veranderde drastisch toen hij de kracht van ‘bewust ademhalen’ ontdekte, waarmee hij in aanraking kwam na het verliezen van zijn vriendin…