Door de koude, gure winterdagen zijn we allemaal toe aan een beetje warmte. De ideale oplossing hiervoor? De sauna! Dit is niet alleen heerlijk warm, maar het heeft het ook nog…

Rosacea is een veelvoorkomende chronische huidaandoening in het gezicht. De naam betekent letterlijk ‘rood als een roos’. De aandoening kenmerkt zich dan ook vooral doordat de huid felrood kleurt. Met…

Veel vrouwen hebben er elke maand last van: menstruatieklachten. Buikpijn, hoofdpijn, krampen en prikkelbaarheid… Nu kun je een doosje pijnstillers uit de kast halen, maar overweeg ook eens een natuurlijke…

We denken vermoeidheid vaak op te kunnen lossen met fysieke rust nemen en bijslapen. Maar wat als dat niet helpt? Dat kan betekenen dat er lichamelijk meer aan de hand…

De winter brengt koud, donker en nat weer met zich mee. En dan is buiten sporten op het eerste gezicht weinig aantrekkelijk. Toch kun je beter wél de kou trotseren…

Geen beter seizoen om weg te kruipen met een goed boek dan de winter. Buiten is het koud en donker, binnen brengt een boek je met een beetje fantasie naar…

Volle maan is het hoogtepunt van de 28 dagen durende maancyclus. Gedurende dit moment in de cyclus is de energie van de maan erg hoog en vooral als je sensitief…

Iedereen huilt weleens. Ook die stoere buurman en je tante die altijd vrolijk is. De gemiddelde vrouw huilt 20 tot 50 keer per jaar en de gemiddelde man 5 tot…

Op 4 december vindt er rond 6.56 uur een totale zonsverduistering plaats. Deze is voor ons in Nederland niet zichtbaar, maar de effecten van dit astronomische fenomeen kun je wel…

Tijdens deze donkere dagen willen we niks liever dan onder een dekentje op de bank liggen met een goed boek of Netflix. Het is echter zaak dat je weet wat…