Een ontregeld slaappatroon, een droge huid, oedeem, verstoppingen, een gebroken gevoel… Lang reizen met het vliegtuig kan een sterk ontregelend effect op je lichaam hebben. Je op grote hoogte verplaatsen…
-
-
Michelle van Coeverden is de founder van urban temple Mahara. En ja, als zij eenmaal begint te vertellen over haar holistische manier van leven hang je aan haar lippen. Zo…
-
Afgelopen weekend waren Karlijn en ik in Londen voor de In Goop Health Summit. Goop begon in 2008 aan de keukentafel van Gwyneth Paltrow in Los Angeles. Inmiddels is het online…
-
Mijn lieve broertje Jorrit Visser attendeerde mij er tijdens een familielunch op dat het smeren van chocoladepasta (ook al is deze van de biowinkel) eigenlijk een no-go is. Waarom? Vanwege…
-
In april vierden we de lancering van het Holistik Handboek bij groenterestaurant Yerba. De heerlijke 3-gangen lunch sloten we af met een kaasplankje van vegan cheese, gemaakt door Yerba’s chef-kok…
-
Een paar weken geleden schreef ik in onze nieuwsbrief dat ik nieuwe planten ging kopen. Van een aantal Holistik lezers kreeg ik de tip om goed op te letten of…
-
Ceremonies zijn er in vele soorten en maten en worden gegeven sinds mensenheugenis. Ze zijn er om je te helpen verbinden met the spirit world. Zie het als purificatie voor…
-
Heb je al langere tijd last van bijvoorbeeld rugklachten, hoofdpijn of darmklachten? En heb je van alles geprobeerd om er van af te komen? Overweeg dan eens om naar een…
-
Zomer in je bol en zomer op je bord. Met dit motto is Ayurveda therapeut Bianca Fabrie aan de slag gegaan in de keuken. Ze combineerde haar recepten met kennis…
-
Over niet al te lange tijd zullen we het heel vreemd en zelfs een tikkie gênant vinden dat we momenteel volop dierlijke producten eten zoals vlees en kaas. Dat voorspelt…
