Bij gazpacho denk je waarschijnlijk aan tomaten, maar wist je dat je deze verfrissende soep ook kunt maken met avocado? Deze avocado gazpacho ziet er zó mooi uit dat we…
-
-
Algen bevinden zich aan de basis van de voedselketen en ze zitten daarom tjokvol gezonde stofjes. Spirulina en chlorella zijn dan ook niet meer weg te denken uit de superfoodschappen.…
-
De ervaren yogateachers Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil zijn de mensen achter The Fat Yogis. Bij deze online yogaschool draait alles om hoe een houding voelt in…
-
Volgens huidtherapeute Adelien Hiensch van Falck Clinic heeft zo’n 30 procent van alle volwassenen dermate last van roodheid in het gezicht, dat er gesproken kan worden van een huidaandoening of…
-
Heb je ooit weleens naar een zwembad gekeken als metafoor voor de gezondheid van jouw lichaam en geest? De filter van het zwembad staat gelijk aan de functies van je…
-
Toen we het kookboek Eet jezelf stralend gezond van de Portugese Mafalda Pinto Leite in handen kregen wisten we meteen: dit is een kookboek naar ons hart. Van de vormgeving…
-
Heb je wel eens een vriendin een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het gevoel kreeg dat het jouzelf was overkomen? Of ben je wel eens een kamer binnengelopen…
-
In de New York Times bestseller Stil schrijft Susan Cain dat de vraag of je introvert bent of extrovert enorm bepalend kan zijn voor je levensgeluk. Waar jij je op de introversieschaal bevindt, bepaalt namelijk mede welke…
-
Zo’n 15% van alle stellen met een kinderwens krijgt te maken met vruchtbaarheidsproblemen. Hoewel dit allerlei achterliggende (medische) oorzaken kan hebben, speelt ook je voeding een belangrijke rol. Een gezond…
-
Ruim 20% van al onze lezer is man. Vandaar dat we het tijd vonden om de man eens in het zonnetje te zetten. En wel met zijn 6 meest gegooglede…
