Kunnen psylliumvezels helpen bij afvallen? Psylliumvezels, ook wel psyllium husk genoemd, zijn gemalen schillen van de zaadjes van de plantago-plant. Het zijn voedingsvezels. Omdat ze een sterk water absorberend vermogen…
-
-
In mei 2017 overleed mijn vader aan een longontsteking. Dit jaar vieren we Kerstmis voor de zesde keer zonder hem. Maar die lege plek aan tafel went nooit. Troostende woorden…
-
De Vlaamse psychiater Dirk de Wachter (62) werd vorig jaar geconfronteerd met de diagnose darmkanker. De troost die hij kreeg op zijn meest kwetsbare momenten, vechtend voor zijn leven, maakte…
-
De winter en griep zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En wanneer het griepvirus eenmaal in je lijf zit, ben je vaak minimaal een week uitgeschakeld. Maar hoe zorg je ervoor dat…
-
Met de hoge gasprijzen zoeken veel mensen naar betaalbare manieren om warm te blijven. Onze favoriete optie? Een elektrische deken. Een absolute must have voor in de winter en perfect voor…
-
Het gebruik van geuren is zo oud als de mensheid zelf. Bij oude beschavingen speelden aromatische houtsoorten, bloemen, planten en kruiden een belangrijke rol bij mystieke en religieuze bijeenkomsten. Later…
-
Magnesium kan helpen om migraine, clusterhoofdpijn, spanningshoofdpijn en hoofdpijn door hypertensie (hoge bloeddruk) te verminderen. Hoe zit het precies met de verschillende soorten hoofdpijn, hoe weet je of je voldoende…
-
Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine en wordt ook wel retinol genoemd. Het zit vooral in vlees- en visproducten en in dierlijke melkproducten. Je lichaam maakt vitamine A…
-
Bezoek een willekeurige supermarkt en je kunt maar één conclusie trekken: alcohol maakt een belangrijk onderdeel uit van ons dagelijks leven. Het brengt plezier, ontspanning en haalt de scherpe randjes…
-
Actrice Jennifer Hoffman zet zich waar kan in voor een betere planeet. Ze pleit voor het dragen van duurzaam geproduceerde kleding tijdens shoots (of eigenlijk gewoon; altijd) en is kritisch…
