Bijbelse held Samson verloor zijn kracht toen zijn haar werd afgeknipt. Tibetaanse monniken houden van een kaal koppie om zoveel mogelijk helderheid naar binnen te laten schijnen, terwijl oude volkeren…
-
-
Heb je moeite om in slaap te komen omdat je hoofd vol zit? Mieke Roovers is docent Chinese Geneeskunde en weet veel over Oosterse ontspanningstechnieken. Van haar leerden we Make…
-
Omdat ik vol in mijn Vinyasa Teacher Training zit, stuit ik regelmatig op interessante materie uit de yoga filosofie die ik graag met je deel. Zoals de Yama’s en Niyama’s,…
-
Vandaag ben ik precies één jaar verloofd met Bas. In de vijf jaar die we elkaar kennen, zijn de bossen bloemen en flesjes parfum die hij me heeft gegeven op één hand…
-
Door de jarenlange zorg voor haar vriend en het verlies van haar vader, was Lidewij Bosman de verbinding met zichzelf kwijt. Ze verbrak zelfs de relatie toen haar vriend zo…
-
Je leest en hoort er regelmatig over: écht contact maken met jezelf en de ander is van levensbelang. Maar hoe doe je dat? Coach en trainer Cees ten Thije legt…
-
Ben jij je bewust van jouw eigen energie als je ‘s ochtends de deur uit stapt? Yoga teacher Debbie Jongejan werd zich dat afgelopen tijd steeds meer. Wat haar vooral…
-
Het duurde even voordat ik thuis was geland na mijn Italiaanse avontuur. Pasta slurpen, rode wijn drinken en nagefloten worden door bronstige casanova’s. Niets van dat al heb ik dit…
-
Precies een jaar geleden liep ik ‘m. De Muir Trek. Wat bedoeld was als gezellig vader-dochter tripje eindigde toen in een 12 uur durende zwerftocht in de vrieskou. En dat…
-
Belemmerende patronen kunnen van generatie op generatie worden doorgegeven. Met behulp van familieopstellingen kun je ze aan het licht brengen en een halt toeroepen. Suze Retera is psychologe en geeft…
