Juriaan Galavazi is holistisch huisarts en coach. Naar zijn mening is het geen toeval dat sommige mensen ziek worden of klachten krijgen. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te…
-
-
Ongeveer 2/3 van alle volwassenen kampt ooit in zijn of haar leven met symptomen van een depressie. Voel je dan ook niet raar als je op een zeker moment in…
-
Volgens de wereldberoemde adem-expert Max Strom hebben we wereldwijd een nieuwe vorm van therapie nodig. Dit om de hoeveelheid slachtoffers van stress, depressie en burn-outs te helpen. Een onderdeel van…
-
Max Strom is spreker, trainer en auteur. Met zijn ‘Inner Axis’ methode helpt hij mensen door ademhalingsoefeningen en bepaalde lichaamshoudingen hun angst, depressie, post-traumatische stress en slaapstoornissen te verlichten. De…
-
Waar een huisarts een medicijn voorschrijft, gaat natuurgeneeskundig therapeut Tessa van der Steen grondig op zoek naar de oorzaak. Een berg aan vage klachten hangt vaak namelijk samen met je…
-
Jude Currivan is kosmoloog en healer. Ook schreef ze diverse boeken waaronder The Cosmic Hologram. Volgens haar is alles in het universum (de kosmos, de aarde en alle levende wezens) met…
-
Met behulp van de Boeddhistische Chöd meditatie maak je verbinding met jouw innerlijke demonen (angst, verdriet en belemmerende gedrags- en denkpatronen). Je voedt ze, zodat ze vervolgens verdwijnen en jij…
-
Onlangs heb ik het zelf ervaren bij ademcoach Marloes Hovestad: hoe verbonden ademen als krachtige emotionele detox kan werken. Ongeveer 45 minuten duurde de sessie en reken maar dat er…
-
Jezelf liefhebben is makkelijker gezegd dan gedaan. Het is misschien wel de grootste uitdaging die je op aarde te leren hebt. Je moet immers nog de rest van je leven…
-
Als het leven je overspoelt met moeilijke momenten is het lastig om overeind te blijven staan. Jouw innerlijke vuurtje dooft langzaam en je belandt in een negatieve spiraal. Waarschijnlijk herkennen…