Mensen roepen regelmatig ‘dat is je Karma’ als er iets misgaat. Of als iemand onrecht aangedaan wordt is ook dikwijls de remedie naar de schuldenaar: ‘Wacht maar, Karma is a…

Yogabijbel ‘Bhagavad Gita’ leert ons dat we onder invloed staan van 3 Gunna’s, ofwel eigenschappen: Sattvic (goedheid), Raja (passie) en Tamas (onwetendheid). Niet alleen mensen hebben hier mee te maken.…

Geluid is van invloed op je hersengolven, je hartslag en je ademhaling. Door zelf bepaalde helende geluiden te maken, kun je in harmonie komen met jezelf en anderen. Kirtan bijvoorbeeld…

Ben jij je bewust van jouw eigen energie als je ‘s ochtends de deur uit stapt? Yoga teacher Debbie Jongejan werd zich dat afgelopen tijd steeds meer. Wat haar vooral…