Drink je het liefst thee die daadwerkelijk iets doet voor je gezondheid? Zet dan vooral een flinke pot citroenmelisse thee. Volgens een Japanse studie maakt thee van citroenmelisse je vaten…
-
-
Zink is essentieel voor allerlei processen in je lichaam. Het is onderdeel van verschillende enzymen in je lichaam die ervoor zorgen dat je lijf goed kan functioneren. Zo speelt zink…
-
Tanden worden ook wel ‘ivoren poortwachters’ genoemd en dat is niet voor niets. Er is namelijk een verband tussen je gebit en de rest van je lichaam. Sterker nog: je kunt…
-
De productie, afbraak en balans van hormonen verstoren af en toe het evenwicht. De combinatie van stoffen uit kruisbloemige groenten met ondersteunende voedingsstoffen in een DIM supplement kan dit evenwicht…
-
We leven in een cultuur waarin schoonheid vaak wordt geassocieerd met jong zijn. Make-up & hair artist Carmen Zomers geeft een tegengeluid en zet zich in voor Ageless Beauty. Ze…
-
Spermidine is een natuurlijk polyamine die voor het eerst werd gevonden in sperma. Het stofje zou fantastische eigenschappen hebben voor je algehele gezondheid en je vruchtbaarheid. Recent onderzoek suggereert dat…
-
Het is een vast ritueel geworden: twee keer per week check ik mijn gezicht bij daglicht in een vergrotende spiegel. Om telkens een paar ontsierende donshaartjes op mijn bovenlip en…
-
Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…
-
Het is confronterend en motiverend tegelijk: de eerste workout na een fitness break. Hijgend en puffend herinner je je de dagen dat precies deze routine (eindelijk) als een eitje voelde. Je kunt…
-
In West-Europa en de Verenigde Staten wint Rhodiola aan populariteit. Niet zo gek want Rhodiola is een adaptogeen met een krachtige werking. Het kruid zorgt ervoor dat je aanpassingsvermogen (adaptatie)…
