Een stram of stijf gevoel en zwellingen: gewrichtspijn is allesbehalve fijn. Heb je last van deze kwaal? We vertellen je wat mogelijke oorzaken zijn, waar je de pijn aan herkent…
-
-
Oestrogeen is een wonderlijk hormoon. Het kan er voor zorgen dat je je het ene moment fantastisch voelt, om vervolgens weg te zakken in een moeras van somberheid. Hoe oestrogeen…
-
In de zomer staat lavendel in bloei en kleurt de planeet een beetje paars. De naam lavendel komt van het woord “Lavere” wat “wassen” betekent. Deze naam gaven onze voorouders…
-
Parasieten: waar loopt je ze op, hoe weet je dat je ze hebt en – ook niet onbelangrijk – wat kun je er tegen doen? Nu veel mensen op vakantie…
-
Ayurveda is een eeuwenoud gezondheidssysteem, maar actueler dan ooit. Vandaar dat we ayurvedisch therapeut Jeroen Mei regelmatig vragen een aantal Indiase wijsheden met ons te delen. Dit keer over ayurveda…
-
Ga je binnenkort op reis of ben je nét onder een palmboom neergeploft? Kijk dan niet gek op als je de eerste dagen van je vakantie te maken krijgt met ‘vrijetijdsziekte’. Wat…
-
Zoals ieder menstype (Vata, Pitta, Kapha) bepaalde kenmerken heeft, zo heeft ook elk seizoen zijn eigen karakter. In de zomer is het verstandig om je voeding en lifestyle aan te…
-
Hoewel het hartje zomer is, lijkt het vandaag wel herfst. Zodra het weer omslaat, vinden er allerlei veranderingen plaats in je lichaam en geest. Het is een fenomeen waar binnen…
-
Onze maatschappij is ingericht op de 24-uursklok. In lijn met het ritme van de zon en de biologische klok van mannen, kinderen en vrouwen die de overgang er al op…
-
Intuïtief eten betekent simpel gezegd dat je eet zonder regels, beperkingen en diëten. Je vertrouwt op de signalen van je lichaam om te weten wanneer en wat je moet eten.…
