Check een willekeurig Indiaas badkamerplankje en je vindt niet alleen tandpasta en een tandenborstel voor het tandenpoetsen maar ook een tongschraper. In veel oosterse landen schrapen mensen al eeuwenlang hun…
-
-
In het oude Rome was een gedeeld bed naar verluidt alleen bedoeld voor het bedrijven van de liefde. Voor een goede nachtrust trokken beide partners zich lekker terug in hun…
-
Tot een paar eeuwen geleden maakten we als mens voortdurend contact met de aarde. We gingen blootsvoets door het leven en zaten, lagen en sliepen op de grond. Door het…
-
Je wilt graag vrijen, maar je lichaam werkt niet mee en je kunt er niet echt van genieten. Hoe kan dat? Volgens Taoleraar Alex van Galen zijn we in bed…
-
Als je je gespannen of angstig voelt, wordt er een hele batterij aan fysiologische processen geactiveerd. Dat is niet voor niks. Want als je leven op het spel staat moet…
-
Ademhalen doe je wel 20.000 keer per dag en gaat automatisch. Maar door stress, ziekte of ingrijpende gebeurtenissen, kan je natuurlijke, gezonde adempatroon uit balans raken. Met allerlei fysieke en…
-
Magnesium wordt ook wel ‘de vonk van het leven’ genoemd en dat is niet voor niets. Het mineraal is betrokken bij meer dan 300 biochemische reacties in je lichaam en…
-
Het krijgen van een miskraam. Er rust tegenwoordig verdrietig genoeg nog steeds een taboe op. En dat terwijl er ontzettend veel vrouwen zijn die er mee te maken krijgen gedurende…
-
Als mens beschik je over 640 tot 850 spieren. Ze dienen bijvoorbeeld als schokbrekers die je gewrichten beschermen, en vormen een verstevigend korset rondom je rug. Daarnaast fungeren spieren als…
-
Ben jij eind dertig, begin veertig? Dan is de overgang waarschijnlijk een onderwerp dat je graag nog even parkeert tot je er daadwerkelijk in zit. Toch kun je al zes…
