Voor de meeste vrouwen is de menstruatie niet iets om naar uit te zien. Uit onderzoek (Nieboer, 2019) blijkt dat 1 op de 3 vrouwen teveel (pijn)klachten heeft om normaal…
-
-
Veel vrouwen krijgen gedurende hun menstruatiecyclus te maken met verschillende fysieke en emotionele klachten. Neem ze echter niet voor lief, is de boodschap van acupuncturist Nathalie Kamp van House of…
-
Is goed slapen voor jou een uitdaging? Je bent niet de enige. Veel mensen worden geplaagd door een slechte nachtrust. In onze westerse samenleving zijn we gewend om (natuurlijke) slaapmiddelen…
-
Verandering kost tijd, maar helaas is de tijd die we hebben niet eindeloos. Het voortbestaan van onze planeet en het welzijn van toekomstige generaties rust op keuzes die we nu…
-
Check een willekeurig Indiaas badkamerplankje en je vindt niet alleen tandpasta en een tandenborstel voor het tandenpoetsen maar ook een tongschraper. In veel oosterse landen schrapen mensen al eeuwenlang hun…
-
In het oude Rome was een gedeeld bed naar verluidt alleen bedoeld voor het bedrijven van de liefde. Voor een goede nachtrust trokken beide partners zich lekker terug in hun…
-
Tot een paar eeuwen geleden maakten we als mens voortdurend contact met de aarde. We gingen blootsvoets door het leven en zaten, lagen en sliepen op de grond. Door het…
-
Je wilt graag vrijen, maar je lichaam werkt niet mee en je kunt er niet echt van genieten. Hoe kan dat? Volgens Taoleraar Alex van Galen zijn we in bed…
-
De overgang is geen ziekte, afwijking of foutje van de natuur, maar een krachtige transformatieperiode die naar een waardevolle nieuwe levensfase leidt. Oké, leuk en aardig, denk je misschien. Maar…
-
Als je je gespannen of angstig voelt, wordt er een hele batterij aan fysiologische processen geactiveerd. Dat is niet voor niks. Want als je leven op het spel staat moet…
