De Nederlandse kustlijn strekt zich uit over 450 kilometer en telt 250 badplaatsen. Sommige van die badplaatsen zijn al eeuwenlang populair. Ook Noordwijk heeft een rijke historie. In de 19e…
-
-
Tot niet zo heel lang geleden hadden we een beperkt beeld van trauma. Men dacht dat alleen extreme gebeurtenissen zoals oorlog of seksueel grensoverschrijdend gedrag traumatiserend konden zijn. Inmiddels weten…
-
In het vijfde kookboek van Anna Jones Anna’s perfecte smaken, staat ‘minimale moeite, maximaal resultaat’ centraal. Met basisingrediënten creëert ze 130 vegetarische gerechten met de perfecte smaakcombinaties. In dit gerecht…
-
De behandeling van een depressie beperkt zich vaak tot chemische antidepressiva. Volgens de Duitse arts dr. Eberhard Wormer is dat niet altijd de beste oplossing. Wat namelijk óók kan meespelen…
-
Het Imposter Syndroom, ook wel bekend als het bedriegerssyndroom, is een psychologisch fenomeen waarbij mensen onterecht geloven dat ze iets niet kunnen, ondanks het bewijs van hun talent, competenties en…
-
Een vitamine D tekort komt vaker voor dan je denkt. Aan het einde van de winter komt zo’n 60% van alle Nederlanders vitamine D tekort. Somberheid is een veelvoorkomend en…
-
Het zal je misschien verbazen, maar één van de best gelezen artikelen op Holistik gaat over schoonmaken met baking soda. Toch is het ook weer niet zo vreemd dat we…
-
Volgens de eeuwenoude Chinese filosofie van Feng Shui is je woning de ultieme plek om je identiteit tot uitdrukking te brengen én goed voor je levensenergie te zorgen. Want ‘zoals…
-
Je wordt ineens klaarwakker midden in de nacht en kunt niet meer slapen. Je hebt een droge, jeukende huid die alleen maar erger lijkt te worden. Je hebt overdag –…
-
De Ayurveda, de oudste gezondheidsleer ter wereld, onderscheidt grofweg drie levensfasen, elk met een andere dominante dosha. De overgang luidt de overgang van de derde fase in, waarin Vata dosha –…
