Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…
februari 2023
-
-
Mireille Mettes is natuurgeneeskundig therapeut en grondlegger van de MIR-Methode. Regelmatig spreekt ze mensen met overgewicht. Door aandachtig te luisteren naar hun levensverhalen ontdekte Mireille 7 oude emoties die ten…
-
Afgelopen zomer vertrok ik naar Zuid-Jutland om daar een deel van de Gendarmstien en de Marskstien te lopen, twee populaire wandelroutes in Denemarken met een uniek verhaal. Samen met mijn…
-
Het is confronterend en motiverend tegelijk: de eerste workout na een fitness break. Hijgend en puffend herinner je je de dagen dat precies deze routine (eindelijk) als een eitje voelde. Je kunt…
-
Een beauty is de knolselderij misschien niet, maar deze groente verdient absoluut een ereplekje in jouw keuken. Je kunt ‘m stomen, roerbakken, rauw eten in een salade en er heerlijke…
-
Wat is de werking van Rhodiola?
Holistik 19.02.2023In West-Europa en de Verenigde Staten wint Rhodiola aan populariteit. Niet zo gek want Rhodiola is een adaptogeen met een krachtige werking. Het kruid zorgt ervoor dat je aanpassingsvermogen (adaptatie)…
-
Seks kan heerlijk zijn. En gelukkig is dat ook voor de meesten van ons het geval. Maar het kan voorkomen dat je als vrouw pijn tijdens en na het vrijen…
-
Grote kans dat je weleens van de law of attraction hebt gehoord. Volgens deze wet kun je jouw diepste verlangens laten uitkomen door je energiefrequentie aan te passen. Je trekt datgene waarmee…
-
De sauna is niet alleen heerlijk warm, het is ook nog eens reuze gezond! Niet alleen voor je lijf, maar ook voor je geest. Hieronder hebben we 6 gezondheidsvoordelen voor…
-
Kombucha is een immuunsysteem booster vol antioxidanten. Je kunt het drankje kant-en-klaar kopen, maar zelf maken kan natuurlijk ook. In het boek Plantkracht legt Wouter Bijdendijk precies uit waarom specifiek…