Op zoek naar een simpel maar heerlijk vegetarisch gerecht om de komst van de lente te vieren? Voor deze maïssoep met prei en koriander heb je slechts 5 ingrediënten nodig! In…

In een wereld die constant in beweging is en waar stress en prikkels ons vaak volgen tot aan de slaapkamerdeur, is het soms een uitdaging om rust te vinden, en…

Er is één vorm van beweging waar je altijd op terug kunt vallen: wandelen. Het kost niets, kan op elk moment van de dag en draagt vanaf de eerste stap…

De lente staat voor de deur te trappelen. Dat merk je aan de tjilpende vogeltjes, de langer wordende dagen en bloemen die al voorzichtig uit de knop komen. Tijd om…

Dansen is een universeel menselijk verschijnsel. Wist je dat grottekeningen die teruggaan tot 70.000 jaar voor Christus al verwijzen naar dansactiviteiten? Lichaam en geest zijn je dankbaar als je danst.…

Endometriose is misschien wel één van de naarste vrouwenklachten die er zijn. Heb je er last van? Dan groeit je baarmoederslijmvlies ook op andere plekken in je lichaam, zoals op…

ADHD komt vaak voor: in de VS bij maar liefst zo’n 25 miljoen mensen. Zou iets dat zo wijdverspreid voorkomt zomaar een eigenaardigheidje of een stoornis kunnen zijn? Volgens de…

Ken je dat zware, uitgeputte gevoel na een slapeloze nacht? Nou is één slechte nacht natuurlijk nog geen ramp. Maar wat nu als je regelmatig onrustige nachten maakt en moe…

Wanneer je last hebt van migraine kan dat een behoorlijke impact hebben op je leven. Er zijn veel uiteenlopende oorzaken van migraine en daarbij is het belangrijk om te onthouden…

Onze redactie deed onlangs een wel hele fijne ontdekking. ZENZ Organic maakt skin- en haircare producten gemaakt van gecertificeerde biologische ingrediënten uit Denemarken. Aan het roer staat de charmante founder…