Volwassen zijn qua leeftijd betekent helaas niet dat je ook emotioneel volwassen bent. Heel veel mensen zijn in hun emotionele ontwikkeling ergens in de kindertijd blijven steken. Bijvoorbeeld omdat ze…

Een relatie verbreken is moeilijk en voor sommigen ronduit verschrikkelijk. Maar soms is het nodig om zelf weer verder te kunnen met je eigen levenspad. Hoe je een liefdesrelatie op…

Je lichaam onthoudt alles wat je hebt meegemaakt. Misschien wel beter dan je brein doet. Zelfs als je mentale herinneringen beginnen te vervagen, leven ze in je lichaam door als…

In de Ayurvedische literatuur worden gezondheidsbevorderende rituelen Dinacharya genoemd. We hebben er 9 voor je op een rijtje gezet. Voer ze vooral niet allemaal op één dag uit, daar krijg…

Daglicht is heel belangrijk voor je gezondheid. Het speelt een grote rol bij de regulering van je biologische klok en stimuleert de aanmaak van de ‘natuurlijke pijnstiller’ endorfine. In de…

Alle relaties hebben moeilijke momenten, maar als een relatie je steeds meer energie kost dan dat het je oplevert, is het tijd om te heroverwegen of de relatie nog wel…

Als je overweegt om van je partner te scheiden, kan er een stortvloed aan twijfels, oordelen, angsten en verwarring over je heen komen. Voor de meeste mensen geldt dat dit…

Bezien vanuit de Ayurveda is de winter het Kapha-seizoen. De lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar buiten. Allemaal eigenschappen die corresponderen met de Kapha dosha (menstype)…

Onder oude bomen vinden al duizenden jaren belangrijke gebeurtenissen plaats. Niet zo gek want bomen beschikken over een bepaalde trillingsfrequentie die ze met ons delen. Sommige bomen zijn genezend, andere…

Je lichaam is een intelligent wonder; het weet precies waar jouw gezondheidsrisico’s liggen. Met behulp van preventief bloedonderzoek kun je deze risico’s nauwkeurig in kaart brengen. Extra fijn om dit…