Inmiddels is het een traditie: op de laatste dag van het jaar vind je een sprookje op Holistik. Geen mierzoet verhaaltje over een prins en een prinses, maar een verhaal…
-
-
Het nieuwe jaar inluiden met iets lekkers hoort erbij. Verruil dit keer de oliebollen en appelflappen voor deze goddelijke vegan citroencake. Het recept is van The Green Happiness, afkomstig uit…
-
Familiesystemen-expert Els van Steijn: zo maak je van Kerst een helend samenzijn
Els van Steijn 23.12.2020Als er twee dagen zijn in het jaar die veel emoties oproepen dan is het wel met Kerstmis. Sommige mensen kijken er al weken reikhalzend naar uit. Voor anderen is…
-
Op maandag 21 december 2020 vindt de Grote Conjunctie plaats. Volgens sommige astrologen markeert dit het ‘officiële’ beginpunt van een nieuw tijdperk dat ruim 2000 jaar zal duren: het Aquariustijdperk. Niet…
-
Recept: vier de winterzonnewende met een bramengalette (slechts 5 ingrediënten!)
Holistik 18.12.2020Op maandag 21 december 2020 zindert het universum. Er vinden namelijk 2 grote astrologische gebeurtenissen plaatst: de winterzonnewende én De Grote Conjunctie. Réken maar dat er magische energie in de lucht hangt. Dat…
-
Heb je de afgelopen dagen veel gesnaaid en gesnoept? Gelijk heb je! Daar is het ook de tijd van het jaar voor. Toch voel je misschien de behoefte om de…
-
Complexe oefeningen met je eigen lichaamsgewicht: dé sleutel tot een krachtig lijf
Holistik 16.12.2020Niets heerlijker dan zo snel mogelijk resultaat zien van je harde werk in de sportschool, toch? Volgens professioneel mover Rachid Tahri van Antifragile Movement ligt dat genuanceerder. Hij ging in…
-
Feestelijk recept: voorgerecht van zeebaars ceviche met tijgermelk, kokos en mango
Holistik 16.12.2020Wie weleens bij BAUT in Amsterdam gegeten heeft, kan waarschijnlijk (net als wij) zijn geluk niet op bij het horen van dit nieuws. Sinds kort heeft dit razendpopulaire pop-up restaurant…
-
Volgens de traditionele Chinese geneeskunde regeert in de winter het element water. De meridianen die bij de wintertijd horen zijn Nier en Blaas. De negatieve emotie die hieraan is gekoppeld,…
-
Uit cijfers van onderzoeksinstituut TNO blijkt dat 16% van alle Nederlanders kampt met burn-out klachten. Dit komt neer op meer dan een miljoen Nederlanders. Je kunt dus wel stellen dat er sprake…