Een koude douche integreren in je dagelijks leven is voor velen als verplicht kijken naar een griezelfilm. Toch is er veel wetenschappelijk onderzoek naar koud (af)douchen gedaan en belooft het een…

Last van acne terwijl je (al lang) geen 15 meer bent? Je bent zeker niet de enige. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt. Het is zelfs…

Het klinkt nu nog ver weg, maar voor je het weet is het weer herfst. In de seizoensovergang ervaren veel mensen een dalend energiepeil. Misschien voel je je zelfs somber…

Moustache is een onverzadigbare zwarte ex-zwerfkat met één wit vlekje. In het boek ‘Wij, katten – dertien indringende gesprekken van kat tot mens’ van journalist en auteur Hanny Roskamp, vertelt…

Volgens de Japanse traditie heeft ieder mens een ikigai, een reden van bestaan. Zie het als een brandpunt waar je passie en missie samenkomen. Dat het hebben van een ikigai…

Natuurlijke massageolie komt tot stand door eeuwenoude kennis van de natuur te gebruiken en daarmee een pure, gezonde samenstelling te creëren. Vaak vormt een bepaalde olie de basis, zoals amandelolie…

Hartje zomer gaat jaarlijks de sterrenhemel een beetje open. Op dinsdag 8 augustus staat de zon in zijn volste glorie in het teken Leeuw. In dat sterrenbeeld staat de zon…

Starend over de Noordzee zou je bijna vergeten dat zich op een afstand van 350 kilometers hemelsbreed één van de grootste steden ter wereld bevindt. De stad Londen telt bijna…

Je emotionele welzijn is een belangrijke bouwsteen voor een goede gezondheid. Ook in de reguliere westerse geneeskunde zijn er door de eeuwen heen artsen geweest die een grote interesse hadden…

Vrienden, familie of vreemden die komen eten: het kan ontzettend leuk en gezellig zijn. Liefde gaat immers door de maag. Tegelijkertijd kan het een hele hoop stress opleveren. Boodschappen doen,…