In de Traditionele Chinese Geneeskunde spelen de 12 hoofdmeridianen van het lichaam een hoofdrol. Zie meridianen als energiebanen die de brug vormen tussen je lichaam en geest. Als de meridianen…
-
-
Eckhart Tolle ken je misschien van zijn boeken die op eenzame hoogte staan in de bestseller lijst: De kracht van het NU en Een nieuwe aarde. Hij was op weg naar een academische…
-
Heb je last van neerslachtigheid? Je bent niet alleen. Veel mensen weten hoe het voelt als er een grijze sluier over het leven ligt. In dit artikel lees je over…
-
Wie Holistik een klein beetje volgt weet dat ik alles behalve een keukenprinses ben. Ik probeer er al jaren meer handigheid in te krijgen, maar op een of andere manier…
-
Vanuit de wetenschap komen er tegenwoordig steeds meer berichten naar buiten dat ons hart zoveel meer is dan een fysiek orgaan dat ons bloed rondpompt. Je energetische hart gaat veel…
-
Toen het boek ‘Wat je handen je vertellen’ onze redactie bereikte, was het bijna vechten geblazen. Want zoals dat gaat op een echte vrouwenredactie, zijn we allemaal bovenmatig geïnteresseerd in…
-
Zelfgemaakte kippensoep heeft een mythische status als griepbestrijder. Niet voor niets wordt kippensoep ook wel ‘Joodse penicilline’ genoemd. De heilzame werking die er vanuit dit pannetje homemade soep gaat valt…
-
Als je moe bent, heb je de neiging om energiebronnen buiten jezelf aan te boren zoals koffie of suiker. Niet nodig, want volgens het Taoïsme is je eigen lichaam een…
-
Bosbaden of forest bathing is een toegankelijke vorm van self-care die je verbindt met de natuur en jouw zintuigen. Je gaat tijdens een bosbad als het ware een geïmproviseerde dans aan met…
-
Veel mensen denken bij tantra yoga meteen aan yoga die iets met seks te maken heeft. Dat is niet zo gek, want hedendaagse westerse tantra gaat inderdaad vaak over seks.…
