Ruim 365.000 keer per dag begint er ergens op aarde een nieuw leven. Al die levens beginnen met een bevruchte eicel, maar ontwikkelen zich vervolgens heel anders. De eerste 1000…
-
-
Transpireren is misschien niet leuk, maar wel heel nuttig. Door te zweten wordt je lichaamstemperatuur op een natuurlijke manier constant gehouden. Hierdoor raak je niet oververhit. Tot zover het goede…
-
Ademwerk kan enorm heilzaam zijn bij rouwverwerking en verlies. Daar weet Marjolein Burgers, founder van SoulWork Company, alles van. In 2 jaar tijd verloor ze haar vader en 30-jarige zusje…
-
Je probeert te rusten, maar die ene gedachte blijft zich maar herhalen in je hoofd als een kapotte langspeelplaat. Of je blijft plaatje voor plaatje de situatie afspelen die vooraf…
-
Als je op zoek gaat naar goede supplementen, kom je vroeg of laat de term ‘liposomaal’ tegen. Maar wat betekent de term precies? En zijn liposomale supplementen echt beter? Hieronder…
-
Elke zomer gaat de sterrenhemel een beetje open. Op 26 juli 2024 kwamen de poorten van de Lion’s Gate in beweging. Op donderdag 8 augustus staat de Leeuwenpoort wagenwijd open. Op…
-
Spiritual bypassing is een van de grootste valkuilen op het spirituele pad. Je gebruikt je spiritualiteit dan om te vluchten voor je problemen, in plaats van eraan te werken. Spiritual…
-
Je lichaamstemperatuur kun je het beste zien als de balans tussen de warmte die je lijf produceert en de warmte die je verliest. Om optimaal te kunnen functioneren is het belangrijk dat…
-
Depressie is een extreme vorm van dagdromen. Dat schrijft althans gezondheidspsycholoog Bjarne Timonen in zijn boek De leefstijlgids tegen somberheid. Dat was voor ons een nieuw perspectief waar we meer…
-
Gelukkig neemt de populariteit van crashdiëten gestaag af. Steeds meer mensen begrijpen dat blijvend gewichtsverlies vraagt om een holistische aanpak. Maar wat te doen als voor je gevoel goed op…