Glutathion staat bekend als de koningin der antioxidanten. En dat is niet voor niets. Het stofje gaat oxidatieve stress (zuurstofschade) tegen in je lichaam en beschermt tegen veroudering. Het goede…
-
-
Eén van de leukste kookboeken voor de zomer is Picknick van Suzy Ashford. Suzy is fan van luxe-on-the-go en dat zie je terug in al haar picknickrecepten. Dus dag kleffe…
-
We bevinden ons midden in de zomer. Het element dat tijdens dit seizoen overheerst is vuur. Kijk dus niet gek op als je je geagiteerd, onrustig of juist lusteloos voelt.…
-
Volgens Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler zijn veel gezondheidsklachten terug te voeren naar een disbalans van mineraalzouten in het lichaam. De homeopatische arts ontwikkelde daarom 27 verschillende celzouten. Ze ondersteunen de…
-
De zomervakantie brengt naast voorpret ook de nodige stress met zich mee. Voordat je languit met een boekje onder een parasol ligt, moet er van alles geregeld, verzameld en ingepakt…
-
De naam lavendel komt van het woord “Lavare”, wat “wassen” betekent. Deze naam gaven onze voorouders eeuwen geleden aan de plant. Lavendel geeft je lichaam én wasgoed namelijk een heerlijk…
-
Het laatste waar je tijdens je vakantie op zit te wachten is een kwaaltje. Want maximaal genieten is best lastig als je groen en geel ziet van de wagenziekte of…
-
Bulkdrinken is momenteel een trend, maar eigenlijk kennen we het al vanuit de oertijd. Het houdt in dat je op minder momenten meer drinkt. Het is niet voor niets dat…
-
BNDF (brain-derived neurotrophic factor) is een eiwit in je hersenen dat de productie van nieuwe hersencellen stimuleert. Daarnaast beschermt het eiwit bestaande cellen en helpt het om nieuwe hersenverbindingen te…
-
Als je jezelf klein maakt sijpelt er ongemerkt energie weg. In interactie met anderen bijvoorbeeld, hebben vrouwen de neiging om met minimaal 80% van hun aandacht steeds bij die ander…
