Je hebt vast wel eens gehoord van antioxidanten en vrije radicalen. In je lijf is elke dag een strijd gaande tussen deze good guys & bad guys. Maar wat zijn…
Artikelen
-
-
Recept: aardperensoep met nootachtige karamelsmaak uit “Detox Kitchen Groenten”
Karlijn Visser 11.09.2018Groenten saai? Welnee! In dit boek stelen ze juist de show. De 33 verschillende stuks die in Detox Kitchen Groenten aan bod komen zijn gezond, veelzijdig en combineren goed met…
-
Hogere kristalkunde: 5 tips om jouw stenen (energetisch) brandschoon te krijgen
Hanneke Peeters 11.09.2018Stenen zijn krachtige tools zijn die je kunnen helpen met het versterken van je intenties (zaken die voor jou belangrijk zijn) in het dagelijkse leven. Om het kristal je helemaal…
-
Volgens een recente publicatie in de gezaghebbende vakblad Lancet lijkt zout ons te beschermen tegen hartfalen. De wetenschappers baseren zich op de PURE-studie, waaraan 140.000 mensen uit 21 landen meedoen.…
-
Ayurveda therapeut doet verslag: dit is wat een verjongingskuur van 5 dagen met je doet
Jeroen Mei 05.09.2018Onze Ayurveda expert Jeroen Mei moet zelf de batterij ook wel eens opladen. Voor Holistik bracht hij een bezoek aan de bakermat van de Ayurveda in India om te verjongen…
-
De avocado is hot. Nederland is na de Verenigde Staten de grootste avocado-importeur ter wereld. In 2017 aten we samen meer dan 39 miljoen kilo avocado’s (10 jaar geleden was dit…
-
Ontbijten is voor mij altijd een opgave geweest aangezien ik ’s ochtends geen hap door mijn keel krijg. Dankzij mijn job bij Holistik maak ik regelmatig kennis met nieuwe producten…
-
Familiesystemen expert legt uit: dit is wat jouw oordelen (over een ander) prijsgeven over jezelf
Els van Steijn 30.08.2018Een oordeel is jouw mening over iets of iemand. Het vertelt je wat over hoe jij de wereld beschouwt. Het is jouw waarheid die voortkomt uit je eigen situatie en…
-
Lekker, heartwarming én snel. Dat is deze vegan broccolisoep met munt van Sanne van Rooij, van het vegan platform Living The Green Life. En bedenk: hoe groener, hoe meer vitamientjes.…
-
Coolsculpting: hardnekkige vetjes bevriezen voor meer shape – Karlijn deed de test
Karlijn Visser 23.08.2018Het is inmiddels een half jaar geleden dat ik de kans kreeg om een behandeling te ondergaan bij Coolsculpting Centers. Mijn eerste reactie was: “maar dat heb ik toch helemaal…