Chocola, seks, alcohol, sociale media en technologie werken verslavend. Ze bezorgen je een heerlijk gevoel van genot. Om van al deze (sociaal geaccepteerde en daarom nog verleidelijkere) verslavingen af te…
-
-
Net zoals sommige issues meer bij vrouwen horen, hebben mannen ook zo hun eigen thema’s. We vroegen gelukstrainer en coach Dennis Buist om de 5 meest gehoorde ‘mannen issue’s’ uit…
-
Het holisme is een manier van leven waarbij je jezelf ziet als onderdeel van een groter geheel. En als je op die manier naar jezelf kijkt, handel je als vanzelf…
-
Dat suiker slecht voor je is weet je vast. En dat klopt, als het om geraffineerde suikers gaat tenminste. Helaas worden alle suikerbronnen vaak op één hoop gegooid. Zonde! Want…
-
Het boek ‘The Secret’ werd in 2006 gelijk een internationale bestseller en gaat over de wet van aantrekkingskracht. Deze wet beloofd dat je alles kunt krijgen wanneer je daarop ingesteld…
-
In veel westerse ziekenhuizen worden klachten aangepakt met medicijnen. Ook als het gaat om kinderen. Maar wat als we nu eens op zoek gaan naar de oorzaak? Dat doen ze…
-
Heb jij een druk gezin, en het gevoel dat je constant achter jezelf aanloopt? Dat er altijd te weinig tijd is, en te veel chaos? Lean kan uitweg bieden. Met deze…
-
In de afgelopen jaren dat we samenwerken met familiesystemen expert Els van Steijn, komt regelmatig de dynamiek tussen slachtoffers en daders aan bod en hoe deze samenhangt met je familiesysteem.…
-
Tegenwoordig is de scheidslijn tussen werk en privé flink vervaagd. Dit omdat smartphones en laptops altijd aan staan, en jij daarom dus ook. Lauren Jeffrey is verantwoordelijk voor Mindspace Nederland…
-
Al bijna 25 jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen waar…
