Veel mensen denken dat calcium vooral in melk zit. Maar er zijn ook genoeg andere voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium. Benieuwd welke voeding een goede bron is van calcium?…
-
-
Het mineraal calcium, of kalk, is onder andere betrokken bij de opbouw en het onderhoud van je botten en je gebit. Wat doet calcium voor je gezondheid? Calcium heeft een…
-
Het mineraal silicium komt in een hoge concentratie in het menselijk lichaam voor en is goed voor je gezondheid, maar wordt nog niet beschouwd als essentiële voedingsstof. Silicium concentreert zich vooral…
-
Reiki is een Japanse heelkunst – door Mikao Usui in de 19e eeuw in het leven geroepen – waarbij handoplegging wordt gebruikt. Door de handen van degene die de behandeling…
-
Pijn is er om je te beschermen. Het geeft richting en ondertussen geneest je lichaam zichzelf. Het is altijd belangrijk om bij pijn acute medische problemen uit te sluiten. Maar…
-
Byron Katie was tien jaar lang zwaar depressief en suïcidaal. Totdat ze op een dag wakker werd in een staat van diepe vreugde en helderheid. Plotseling beseft ze waarom ze…
-
Je staat er vast niet bij stil, maar gemiddeld gebruik je zo’n 16.000 woorden per dag om duidelijk te maken wat je denkt en voelt. Dat komt neer op bijna…
-
De wereld opent zich langzaam weer een beetje. Als je op zoek bent naar een partner ben je daar ongetwijfeld extra blij mee. Oogcontact maken in je favoriete koffietentje, samen…
-
Van white noise heb je misschien al wel eens gehoord. Vrij vertaald is het een monotoon en voorspelbaar ‘geruis’ dat omgevingsgeluid maskeert. Maar wist je dat er ook zoiets bestaat…
-
Als je op zoek gaat naar een zink supplement kom je er al snel achter dat er allerlei verschillende vormen zijn. Het kiezen van de juiste soort is belangrijk, want…