Een vitamine B complex is een supplement dat bestaat uit 8 soorten vitamine B. Deze B-vitamines spelen een belangrijke rol bij verschillende lichaamsprocessen. Ben je benieuwd waar een vitamine B-complex…
-
-
Heb je last van chronische pijn? Nu weer op de ene, dan weer op de andere plek? Dan is er een grote kans dat er iets anders aan de hand…
-
Wat doet het woord pussy met jou? Stuurt het ’t schaamrood naar je wangen of word je er enthousiast van? Pussy is de gewaagde titel van een boek van Regina Thomashauer,…
-
De Body Positivity beweging heeft heel wat goeds gebracht, waaronder een verbreed, diverser beeld van schoonheid. Ze spoort ons aan onze eigen beauty te vieren, en terecht, want die is er.…
-
Schappen met voedingssupplementen kunnen er best intimiderend uitzien. En eigenlijk wil je het liefst alles hebben vanwege de mooie gezondheidsbevorderende beloftes. Maar hoe beoordeel je met al die keuze welk…
-
Veel vrouwen zijn betrokken tantes. Ze doen leuke dingen met neefjes en nichtjes en als de kinderen opgroeien, wordt een tante vaak een vertrouwenspersoon bij wie ze met vragen en…
-
Rust vinden in uitdagende tijden door een 2000 jaar oude manier van denken te trainen die kalmte en richting geeft. Het was voor Mark Tuitert (41) de reden om zijn…
-
Wist je dat zich op elke voetzool meer dan 200.000 zenuwuiteinden bevinden? Dat zijn er zo’n 8.400 per vierkante centimeter; meer dan op elk ander stukje van je lichaam. In…
-
Het gaat slecht met onze slaapgezondheid. Maar liefst 1 op de 4 Nederlanders kampt met een slaapprobleem. Nu kan slecht slapen allerlei oorzaken hebben. Van stress en sporten op de…
-
Dé zomertrend van 2021? Bruin worden van binnenuit. En daar heb je geen straaltje zonlicht voor nodig. Met het eten van de juiste voeding kom je een heel eind, maar…
