In een wereld die constante productiviteit eist, ligt uitputting op de loer. Veel mensen hebben behoefte aan diepe rust. Hier komt yoga nidra om de hoek kijken: een eeuwenoude practice…
-
-
Ademhalen doe je wel 20.000 keer per dag en gaat automatisch. Maar door stress, ziekte of ingrijpende gebeurtenissen, kan je natuurlijke, gezonde adempatroon uit balans raken. Met allerlei fysieke en…
-
Volgens de Amerikaanse huwelijkstherapeut Linda Carroll gaan relaties door bepaalde stadia heen, maar deze vormen zelden een lineair pad. Carroll beschrijft 5 fasen die elkaar in elke relatie eeuwig opvolgen:…
-
Volgens veel oude wijsheidstradities reikt je seksuele energie verder dan de activiteiten binnen je slaapkamer. Het is jouw onuitputtelijke bron van energie, levenslust en creativiteit. In je seksuele energie ligt…
-
Niks zo troostend en verwarmend als een kommetje soep. Het fijne is bovendien dat je alle kanten op kunt met de smaken en textuur. Een kom soep eten is ook…
-
Alles in het universum bestaat uit energie. Zelfs voorwerpen zo hard als steen. Maar niet alleen objecten, ook mensen hebben een trillingsfrequentie. Zet je een spirituele bril op, dan zie je…
-
Innerlijke rust vind je in de schoonheid van de natuur en je wilt hier zorgvuldig mee omgaan. Daarom heb je besloten duurzamer te leven. Maar op een koude dag is…
-
Dat sporten gezond is en verjongend kan werken is bekend. Je conditie verbetert door sporten en je bouwt er spiermassa mee op. Maar wist je dat intensief bewegen ook bijdraagt…
-
Elke maand verzamelen we onze favoriete ontdekkingen voor een bewuste en stijlvolle lifestyle. Perfect als je op zoek bent naar een bijzonder cadeau of gewoon jezelf wilt verwennen. Deze keer…
-
Over heling wordt soms enorm ingewikkeld gedaan, maar in feite betekent het dat je bereid bent je onbaatzuchtig op te stellen om een ander te genezen. Dat kan al door het…
