Als er iets is waar onze redactie blij van wordt, zijn het wetenschappelijk onderbouwde supplementen met een schatkist aan hoogwaarde ingrediënten. Afgelopen maanden zagen we AG1 in dit opzicht vaak…
-
-
Op 20 maart – om 10.01 uur precies – is het zover: de Lente Equinox, ook wel Ostara genoemd. Dag en nacht dansen dan in perfect evenwicht, terwijl de aarde…
-
Alles wat je nú in je mond stopt, brengt gemiddeld nog zo’n 3 à 4 uur door in je maag. Maar welke wonderlijke processen spelen zich daar eigelijk af? En…
-
Dat chronische stress funest is voor je gezondheid, wordt steeds duidelijker. Maar waarom is het dan toch voor veel mensen zo lastig om hun stresslevels blijvend te verlagen? Misschien denk…
-
De Calendula Officinalis, ook wel de goudsbloem genoemd, wordt al sinds mensenheugenis gebruikt voor haar geneeskrachtige werking. De Oude Egyptenaren zouden Calendula ingezet hebben voor haar verjongende effecten, de Romeinen dachten…
-
Reiki is een Japanse heelkunst waarbij onder andere gebruik gemaakt wordt van handoplegging. Reiki kan rechtstreeks verlichting bieden bij fysieke klachten, maar ook gericht worden op de mentale of emotionele…
-
We leven in een tijd waarin genieten als een verplichting kan voelen en verlangens voor veel mensen direct bevredigd kunnen worden. Is het niet met spullen en fysieke ervaringen, dan…
-
Je wilt behulpzaam zijn, de sfeer goed houden en niemand teleurstellen. Dus zeg je ja, ook al voelt het niet goed. Herkenbaar? Dit is pleasegedrag, en het zit dieper geworteld…
-
Chocola, seks, alcohol, sociale media en technologie werken verslavend. Ze bezorgen je een heerlijk gevoel van genot. Om van al deze (sociaal geaccepteerde en daarom nog verleidelijkere) verslavingen af te…
-
De afgelopen jaren wordt er steeds opener gesproken over trauma, mentale gezondheidsproblemen en hechtingsstijlen. Langzaam maar zeker gelukkig ook onder mannen. En als we kijken naar recente ontwikkelingen op politiek…
