Op 29 september is het de Internationale Dag van het Hart. Want, nog altijd sterven er ruim 17 miljoen mensen per jaar aan hart- en vaatziekten. Het is daarmee wereldwijd…
-
-
Afgelopen zomer werd ik 43. Grappig genoeg voel ik nu mooier dan 10 jaar geleden. Maar wat is er dan precies veranderd? Je zou kunnen zeggen dat ik een shift heb gemaakt…
-
Boeddha heeft geen één dag in zijn leven ‘echt’ gewerkt, dus wat voor zinnigs kan hij over werk gezegd hebben? Nou, genoeg om een boek mee te vullen. In Boeddha’s Business…
-
De diagnose ‘chronische ziekte’ kan inslaan als een bom. Je hele wereld staat op zijn kop en je toekomstbeeld verandert op slag. Toch hoeft zo’n vonnis geen definitief karakter te…
-
Conscious daten is een uitdaging, helemaal in een digitaliserende wereld. Hoe voorkom je dat je meegesleept wordt door onrealistische verwachtingen? Hoe vis je de juiste persoon er op een app…
-
Soms is niets lekkerder dan in je meest comfortabele outfit op de bank ploffen en je laten entertainen door Mr. Netflix. Dan kan het weleens gebeuren dat je je na…
-
Voordat mijn opleiding in Shamanic Energy Medicine Healing begon, ontving ik een lijstje met benodigdheden. De ratel was daar een onderdeel van. Mijn zoektocht naar een bijzonder exemplaar bracht me…
-
Heb je ooit weleens naar een zwembad gekeken als metafoor voor de gezondheid van jouw lichaam en geest? De filter van het zwembad staat gelijk aan de functies van je…
-
Heb je wel eens een vriendin een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het gevoel kreeg dat het jouzelf was overkomen? Of ben je wel eens een kamer binnengelopen…
-
Een heldere geest en een lichaam waar je goed mee in contact staat. Volgens de sofrologieleer zijn dit dé ingrediënten voor elke vorm van succes. Al decennialang wordt deze methode…