Het hartchakra, of Anahata chakra, bevindt zich in het midden van je borstkas. Het ontwikkelt zich voornamelijk tussen je 21e en 27e levensjaar en staat voor liefde, compassie en verbinding.…
Tag
Erica Jago
-
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, relaxed vanuit je woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot vinyasa en van yin yoga tot meditaties.…