Het hartchakra, of Anahata chakra, bevindt zich in het midden van je borstkas. Het ontwikkelt zich voornamelijk tussen je 21e en 27e levensjaar en staat voor liefde, compassie en verbinding.…
-
-
Verschillende yoga- en meditatiestijlen proberen onder begeleiding van bekende docenten, relaxed vanuit je woonkamer. Het kan met The House of Yoga. Van Yoga Nidra tot vinyasa en van yin yoga tot meditaties.…
