Soms is niets lekkerder dan in je meest comfortabele outfit op de bank ploffen en je laten entertainen door Mr. Netflix. Dan kan het weleens gebeuren dat je je na…
-
-
Voordat mijn opleiding in Shamanic Energy Medicine Healing begon, ontving ik een lijstje met benodigdheden. De ratel was daar een onderdeel van. Mijn zoektocht naar een bijzonder exemplaar bracht me…
-
Heb je ooit weleens naar een zwembad gekeken als metafoor voor de gezondheid van jouw lichaam en geest? De filter van het zwembad staat gelijk aan de functies van je…
-
Heb je wel eens een vriendin een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het gevoel kreeg dat het jouzelf was overkomen? Of ben je wel eens een kamer binnengelopen…
-
In de New York Times bestseller Stil schrijft Susan Cain dat de vraag of je introvert bent of extrovert enorm bepalend kan zijn voor je levensgeluk. Waar jij je op de introversieschaal bevindt, bepaalt namelijk mede welke…
-
Een heldere geest en een lichaam waar je goed mee in contact staat. Volgens de sofrologieleer zijn dit dé ingrediënten voor elke vorm van succes. Al decennialang wordt deze methode…
-
Hoe belangrijk is je kwetsbaarheid omarmen voor een gelukkig leven? En waar ligt de scheidslijn tussen voluit leven naar destructief gedrag? Volgens holistisch huisarts Juriaan Galavazi is voluit leven vanuit…
-
Als je kind gedrag vertoont waar je het niet mee eens bent, is het verleidelijk om gehoorzaamheid af te dwingen. Jij bent immers de ouder. Een kind straffen, of dreigen…
-
Veel mensen ervaren op enig moment in hun leven de destructieve effecten van seksueel grensoverschrijdend gedrag. Vaak worden die veroorzaakt door geweld van een ander. Maar ook jijzelf kan (onbewust)…
-
Leef jij graag in de vijfde versnelling? Krijg je een kick van lijstjes maken en taken afvinken? Duurt de dag altijd te kort en is je agenda altijd te vol? Dan is…
