Heb je ooit weleens naar een zwembad gekeken als metafoor voor de gezondheid van jouw lichaam en geest? De filter van het zwembad staat gelijk aan de functies van je…
Heart + Soul
-
-
Heb je wel eens een vriendin een verdrietig voorval zó horen beschrijven dat je het gevoel kreeg dat het jouzelf was overkomen? Of ben je wel eens een kamer binnengelopen…
-
In de New York Times bestseller Stil schrijft Susan Cain dat de vraag of je introvert bent of extrovert enorm bepalend kan zijn voor je levensgeluk. Waar jij je op de introversieschaal bevindt, bepaalt namelijk mede welke…
-
Climb the mountain so you can see the world, not so the world can see you. Het kan haast niet anders of deze quote is afkomstig van een introvert. Wat…
-
Een heldere geest en een lichaam waar je goed mee in contact staat. Volgens de sofrologieleer zijn dit dé ingrediënten voor elke vorm van succes. Al decennialang wordt deze methode…
-
Hoe belangrijk is je kwetsbaarheid omarmen voor een gelukkig leven? En waar ligt de scheidslijn tussen voluit leven naar destructief gedrag? Volgens holistisch huisarts Juriaan Galavazi is voluit leven vanuit…
-
Holistische kinderarts: zo heelt een gezonde ouder-kind relatie een cruciaal deel van jezelf
Judith Kocken 30.06.2020Als je kind gedrag vertoont waar je het niet mee eens bent, is het verleidelijk om gehoorzaamheid af te dwingen. Jij bent immers de ouder. Een kind straffen, of dreigen…
-
Ben jij introvert of extravert? Deze test vertelt het je in een paar minuten
Evelyn van Hasselt 29.06.2020Of je introvert of extravert bent, is belangrijker dan je denkt. Het is mede bepalend voor je partnerkeuze, de manier waarop je gesprekken voert en conflicten oplost. De test in…
-
Je grens overschrijden tijdens intiem contact: zo blijf je in verbinding met jezelf (en de ander)
Holistik 24.06.2020Veel mensen ervaren op enig moment in hun leven de destructieve effecten van seksueel grensoverschrijdend gedrag. Vaak worden die veroorzaakt door geweld van een ander. Maar ook jijzelf kan (onbewust)…
-
Leef jij graag in de vijfde versnelling? Krijg je een kick van lijstjes maken en taken afvinken? Duurt de dag altijd te kort en is je agenda altijd te vol? Dan is…