De winter is in de Ayurveda het Kapha seizoen, de lucht is vaak bewolkt, het is koud, nat en zwaar. Allemaal eigenschappen die corresponderen met Kapha en hun weerslag hebben…
-
-
Er wordt al honderden jaren gediscussieerd door wetenschappers over waarom slaap onmisbaar is voor de mens. Over dit onderwerp stond onlangs een artikel in de Scientific American. Het ging over…
-
Tandenpoetsen: de meeste mensen doen het twee keer per dag. Het is een handeling die we meestal even snel tussendoor. Een gewoonte, die zelden bewust en aandachtig wordt uitgevoerd. Vaak…
-
Hoeveel tijd besteed jij dagelijks aan een gezonde ruggengraat? Personal trainer Miko Lodewijks leerde dat de ruggengraat de basis is van een vitaal lichaam. Zie je ruggengraat zelfs als de pilaar…
-
Op het snijvlak van beauty en technologie gebeuren allerlei spannende dingen. Misschien wel de opvallendste ontwikkeling is dat naalden en scalpels steeds vaker het veld te ruimen. Non-invasieve huidbehandelingen –…
-
Klankbaden zijn nog nooit zo populair geweest als tegenwoordig. En terecht want het woord klinkt niet alleen ontspannend maar de wetenschap bewijst ook de helende effecten van geluid op je…
-
Wie heeft ons in godsnaam geleerd dat regen slecht weer is? Het is een zin uit het gelijknamige boek van schrijver Jan Jaap van Hoeckel. Volgens hem bestaat er geen…
-
Eén op de zeven werknemers – ruim 14 procent van werkend Nederland (!) – heeft burn-outklachten. Maar wat zijn dan de oorzaken van een burn-out? Hoe weet je wanneer je…
-
Yoni betekent ‘heilige tempel’ in het Sanskriet en is de metafoor voor je vagina en baarmoeder. Je yoni is het meest kwetsbare en absorberende gedeelte van het vrouwelijk lichaam. Ze…
-
Heeft jouw kindje last van allergie of eczeem? In haar praktijk behandelt orthomoleculair expert Liselore van Ekdom huidklachten op een natuurlijke manier. Niet door alleen de symptomen te bestrijden, maar door eerst de grondoorzaak op te…