Voordat je op je bol kunt staan, zul je toch echt die eerste yoga les moeten overleven. En dat kan best een beetje spannend zijn als je niet thuis bent…
-
-
Snotteren, een lage weerstand, kriebelhoest: de griep komt in Nederland elk jaar voor gedurende de wintermaanden. Een gevarieerde en gezonde voeding draagt bij om je tegen het griepvirus te wapenen.…
-
Fenneke Dam is afgestudeerd als actrice en yogadocente. Toch wordt ze momenteel het meest gelukkig van haar werk als ademcoach. Vanuit Ademwerk geeft ze individuele ademsessies, ademcirkels en workshops. Retreats…
-
Omdat mijn lieve vriendinnetje Eva Lia naar Berlijn is verhuisd voor de liefde, werd het de hoogste tijd om haar op te zoeken. Eva en ik leerden elkaar zo’n 15…
-
‘Energy flows where attention goes’. Dit is het motto van energietherapeut Michael Verhaar. In zijn praktijk Wuwai in Haarlem behandelt hij mensen met uiteenlopende klachten. Zijn fascinatie is het chakra…
-
Volgens de wereldberoemde adem-expert Max Strom hebben we wereldwijd een nieuwe vorm van therapie nodig. Dit om de hoeveelheid slachtoffers van stress, depressie en burn-outs te helpen. Een onderdeel van…
-
De schrik zat er flink in toen Mariah Mansvelt Beck (38) hoorde dat ze op haar 30e een vergevorderd voorstadium van baarmoederhalskanker had. Een van de artsen adviseerde haar toen…
-
Max Strom is spreker, trainer en auteur. Met zijn ‘Inner Axis’ methode helpt hij mensen door ademhalingsoefeningen en bepaalde lichaamshoudingen hun angst, depressie, post-traumatische stress en slaapstoornissen te verlichten. De…
-
Waar een huisarts een medicijn voorschrijft, gaat natuurgeneeskundig therapeut Tessa van der Steen grondig op zoek naar de oorzaak. Een berg aan vage klachten hangt vaak namelijk samen met je…
-
Epigenetische voeding staat voor de letterlijke opname van voedsel door een organisme of een cel. En dat vertelt je direct dat wat jij als voeding tot je neemt, je gezondheid…