Chakra therapie en burn-out: zo herstel je de energetische kortsluiting in je hoofd

Body
chakra, burn-out, energie therapie, michael verhaar
karlijn visser

Karlijn Visser
06.11.2019

‘Energy flows where attention goes’. Dit is het motto van energietherapeut Michael Verhaar. In zijn praktijk Wuwai in Haarlem behandelt hij mensen met uiteenlopende klachten. Zijn fascinatie is het chakra systeem. Michael ontwikkelde hier zelfs een speciale app voor, waar zijn cliënten mee kunnen werken na een behandeling. Ook hielp hij velen met zijn energiewerk om de draad weer op te pakken bij burn-out klachten. Ik ging bij Michael langs voor een energiebehandeling en sprak met hem over ons chakra systeem en welvaartziekte nummer één: de burn-out. 

Chakra therapie en burn-out: zo herstel je de energetische kortsluiting in je hoofd

Energie is de basis van alles en chakra’s spelen een belangrijke rol in de energiehuishouding van jouw lichaam. Deze chakra’s bevinden zich op 7 verschillende punten in je lichaam en hebben allemaal een eigen kleur en frequentie. In de ideale wereld staan alle chakra’s open en wisselen ze continu waardevolle informatie uit met elkaar en het energieveld om jou heen (je aura). Disbalans zorgt al snel voor vermindering in energie, fysieke en mentale klachten. En dat is precies wat er aan de hand is bij burn-out klachten.

Wat gebeurt er met je energielichaam als je een burn-out hebt?

Michael: ‘Burn-out is dé welvaartziekte van het moment. Zie dit als een kortsluiting in het hoofd met als gevolg uitputting op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Als energie-therapeut constateer ik bij iemand met een burn-out, dat alle energie zich rond het hoofd heeft verzameld en niet meer goed door het lichaam kan stromen. Het is bij deze mensen van belang de energie terug naar beneden te brengen. De onderste twee chakra’s spelen hier een belangrijke rol bij. Door elk chakra (lees: energiecentrum in je lichaam) te controleren en herstellen breng ik de client terug in balans.’

Hoe vertalen deze symptomen zich door in fysieke klachten?

Michael: ‘De meest voorkomende klachten zijn: lichamelijke uitputting, spanning, concentratie- en geheugenklachten, constant piekeren, slaapproblemen, hartkloppingen, hoofd- nek en spierpijn, hyperventilatie, hoge bloeddruk, misselijk, duizelig en pijn op de borst. De kortsluiting in het hoofd zorgt er voor dat je fysiek en mentaal vastloopt. Als ik het hoofd van deze mensen vasthoud, kookt het hoofd en trillen de oogleden.’

Wat is de relatie tussen je chakra systeem en burn-out klachten?

Michael: ‘De eerste chakra is het fundament van de mens en zorgt ervoor dat je kan overleven en goed geaard bent. Alle praktische zaken in het leven zijn gekoppeld aan deze chakra. De eerste chakra is de belangrijkste chakra voor het aardse leven. Zonder een goed functionerende eerste chakra zullen de overige chakra’s ook niet optimaal functioneren. In de westerse wereld, waar alles om geld en macht draait, heeft bijna niemand een goed werkende wortel chakra. Vandaar de vele ziektes (mentaal en fysiek) in de wereld.’

Welke chakra’s lijden het zwaarst bij een burn-out?

Michael: ‘Er is zo’n enorme disblans ontstaan in je energielichaam, dat geen van de chakra’s meer goed functioneert en ze het allemaal zwaar hebben. Een gezonde basis opbouwen vanuit de eerste chakra is dan ook van levensbelang.’

Wat kun je zelf doen om een burn-out te voorkomen vanuit de chakra-leer?

Michael: ‘Bewust leven vanuit je gevoel. Dat wil zeggen: luisteren naar wat je lichaam aangeeft en nodig heeft en je grenzen én krachten kennen. Daarnaast helpt elke dag bewegen, naar buiten gaan de natuur in, biologisch eten, veel minder/helemaal geen vlees eten, water zuiveren, drank en drugs links laten liggen, mediteren, voldoende rust nemen en echt opladen in het weekend.’

Hoe ziet Chakra therapie bij burn-out klachten er uit?

Michael: ‘Eenvoudig gezegd begin ik met het opschonen van de Aura: ik stuur de energie van het hoofd naar de voeten en laat daarna de chakra’s weer optimaal functioneren. Daarna werk ik energetisch verder op het hoofd. Met mijn handen op iemands hoofd doorloop ik de volgende stappen:

  • 1. Lymbisch systeem amygdala “resetten”.
  • 2. Uitleg geven waar de stress vandaan komt (via kleurfrequentie van de amygdala weet je waar het mee te maken heeft).
  • 3. Bereikbaar blijven zodat van afstand kan worden bijgestuurd (dagelijkse begeleiding)
  • 4. Dit proces iedere 2-3 weken herhalen tot het rustig blijft

Het lymbisch systeem geeft een stressreactie op zwakke plekken in het lichaam, vaak zijn dat de darmen. Dit omdat de plek van de darmen in de hersenen direct naast de aansluiting van het lymbisch systeem ligt. Ik kan overigens maar één kleur tegelijk aanpassen, want het lichaam moet zich kunnen herstellen.’

Is er een oefening voor thuis om je wortel chakra kracht bij te zetten?

Michael: ‘Ga op je tenen staan en laat je hielen op de grond vallen. Breng je aandacht naar je voeten, enkels, kuiten, knieën en bovenbenen. Door zachtjes te bewegen met je voeten aan de grond, stuur je je aandacht naar de aarde. Hierdoor ben je goed geaard’.

Welke muziek luister jij graag om je chakra systeem te balanceren?

Michael: ‘Chakra muziek op Spotify die ik veel gebruik tijdens mijn behandelingen is van Deepak Chopra en Adam Plack. Bijvoorbeeld het album ‘Chakra Balancing: Body, Mind and Soul #2′.

Wat zijn de resultaten die mensen kunnen boeken?

Michael: ‘Die verschillen per persoon. Dit omdat de één heel graag wil veranderen en de ander graag beter wil worden maar door wil gaan op de oude manier. Doorgaan op de oude manier werkt niet waardoor het proces van herstel langzamer verloopt. De ander ervaart grote verschillen in zijn of haar energie, bewustzijn en gevoel. Hier gaan ze vaak naar handelen en ervaren dan een gezondere levensflow.’

Holistik X Wuwai

Om je kennis te laten maken met de Energie Therapie van Michael krijg je 25% korting op je eerste behandeling van 100 minuten. De sessie kost normaal €100. Als Holistik-lezer betaal je €75. Boeken kan via contact@wuwai.org of kijk voor meer info wuwai.org.

Meer lezen over chakra’s?

Sacraalchakra: zo open jij de bron van jouw creativiteit en sensualiteit
Wortelchakra: zo blijft deze chakra gezond en jij verbonden met de aarde
Je kruinchakra: de verbinding tussen jou en het grotere geheel
Hartchakra: jouw poort naar pure (zelf)liefde en oprechte verbinding
Keelchakra: zó communiceer jij zonder angst vanuit je authentieke zelf
Zo reinig je jouw 7 chakra’s met edelstenen
Dit is hoe je geblokkeerde chakra’s weer laat stromen met de juiste voeding

Mis nooit meer iets van Holistik!

Schrijf je in voor onze newsletter & never miss a single story.
Ja, houd mij op de hoogte!
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link