Voordat mijn opleiding in Shamanic Energy Medicine Healing begon, ontving ik een lijstje met benodigdheden. De ratel was daar een onderdeel van. Mijn zoektocht naar een bijzonder exemplaar bracht me…
-
-
Toen we het kookboek Eet jezelf stralend gezond van de Portugese Mafalda Pinto Leite in handen kregen wisten we meteen: dit is een kookboek naar ons hart. Van de vormgeving…
-
Uit onderzoek is gebleken dat mensen die iets verschrikkelijks hadden meegemaakt (zoals het verlies van een kind), zich allemaal realiseerden dat de kleine, alledaagse momenten vóór de traumatische gebeurtenis het…
-
Herken jij je in het overweldigende gevoel dat het he-le-maal mis gaat met de aarde, en je er van alles aan wil doen maar geen idee hebt waar te beginnen?…
-
Peter Harper van The Drunken Monk heeft een achtergrond van ruim 40 jaar in de muziekindustrie. Daarin deed hij onderzoek naar de helende kracht van geluid. Met de conscious music…
-
Formentera is het kleinste eiland van de Balearen in de Middellandse zee. Met de boot vanaf Ibiza ben je er in 35 minuten. Deze Mediterraanse bestemming met een oppervlakte van…
-
Om de lange januarimaand door te komen is het slim om iets leuks op de planning te hebben staan. Wat te denken van een weekendje Den Bosch bijvoorbeeld? Waar je…
-
Al bijna 25 jaar begeleidt Toña Wong Chung mensen in haar praktijk Healing Space. Vooral op het gebied van liefde en seksualiteit. Voor Holistik schrijft Toña over delicate onderwerpen waar…
-
Voordat je op je bol kunt staan, zul je toch echt die eerste yoga les moeten overleven. En dat kan best een beetje spannend zijn als je niet thuis bent…
-
Snotteren, een lage weerstand, kriebelhoest: de griep komt in Nederland elk jaar voor gedurende de wintermaanden. Een gevarieerde en gezonde voeding draagt bij om je tegen het griepvirus te wapenen.…
