Aalbessen, zwarte bessen, cranberry’s, bramen, vlierbessen en frambozen. Allemaal bessen die heerlijk zijn om zo uit het vuistje te eten, maar waar je ook geweldig mee kunt experimenteren in de…
-
-
Op haar 16e werd Edith Eger afgevoerd naar Auschwitz. Haar ouders werden op dezelfde dag naar de gaskamer gestuurd. Edith Eger bracht een aantal gruwelijke jaren in het kamp door,…
-
Examen stress; wie herinnert het zich niet? Een periode vol zenuwen, samenvattingen en stapels boeken. Je hart klopt sneller dan normaal en de druk om te presteren gaat je niet…
-
Als mens ben je nooit uitgeleerd. Dat is althans de overtuiging van Erik Erikson (1902 – 1994). Volgens deze Deens-Amerikaanse psycholoog doorloop je tussen je geboorte en je dood 8…
-
“Zorg goed voor jezelf, hè.” “Luister naar je lijf.” “Neem je tijd.” Hoe vaak we dit horen. Misschien zeg je het zelf ook tegen anderen. Maar wat betekenen die woorden…
-
Elke maand verzamelen we onze favoriete ontdekkingen voor een bewuste en stijlvolle lifestyle. Perfect voor als je op zoek bent naar een bijzonder cadeau of leuk uitje. Deze keer tippen…
-
Hoe lang het hele proces van de overgang duurt verschilt per vrouw. Als we het hebben over de duur van de overgang is het interessant om de drie fasen van…
-
Een hormonale disbalans ontstaat als gevolg van bijvoorbeeld stress of een ongezonde leefstijl. En als 35+ vrouw kun je erop rekenen dat je hormonen komende jaren meer gaan schommelen. Je…
-
Natuurlijke oliën zijn je beste vriend als het gaat om huid- en haarverzorging. Eén van onze favorieten is Jojoba olie. De inheemse bevolking van Noord-Amerika gebruikte Jojoba olie als remedie…
-
Matcha poeder zit boordevol voedingsstoffen waar je lijf heel blij van wordt. Welke dat zijn en waar matcha eigenlijk vandaan komt, vertellen we je hier. Matcha: dit zijn de gezondheidsvoordelen…
NIEUWE BERICHTEN