Zorg dragen voor jezelf en je gezin zonder schade te brengen aan onze planeet. Deze belofte zit mooi verpakt in de Intense Protect zonnebrandcrème van Eau Thermale Avène. Trekt razend…
-
-
Je bent waarschijnlijk niet vaak bewust met je ademhaling bezig. Je doet het wel 20.000 keer per dag, maar het gaat volledig automatisch. Als gevolg van stress, ziekte of ingrijpende gebeurtenissen…
-
Homeostase is het vermogen van je lichaam om je gezondheid te bewaken. Je lichaam doet dit door het inwendige milieu continue te herstellen, ook wanneer de omstandigheden veranderen. Hiervoor maakt…
-
Zo’n 80% van de Nederlanders krijgt in hun leven met rugklachten te maken. Veel te veel, als je het revalidatietherapeut en founder van Rugpijn Herstel Robin Bhaggan vraagt. Voordat hij…
-
De traditionele Chinese geneeskunde onderscheidt 5 elementen: Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water. Chinezen zien deze elementen als primaire krachten binnen het universum die corresponderen met de seizoenen. Zo is…
-
De één slikt dagelijks minstens een handjevol vitaminepillen, de ander moet niets van supplementen weten. Brain Balance expert Charlotte Labee hoorde ooit bij die tweede groep, tot ze een paar…
-
Veel kleur op je bord staat niet alleen gezellig, maar het zorgt ook voor meer smaak en een grote variatie aan gezonde voedingsstoffen. Deze buddha bowl uit De Yogakeuken van…
-
Dat ademhalingsoefeningen goed voor je zijn zal je vast niet zijn ontgaan. Zelfs conventionele artsen en fysiotherapeuten schrijven ze steeds vaker voor. Zelfs bij klachten die je niet meteen aan…
-
Drink je in de zomer net zoveel thee als in de winter? Wij wel! Want; eens een theeleut, altijd een theeleut. We laten ons mooi niet van de wijs brengen…
-
Goede vragen aan je geliefde stellen maakt je relatie interessanter. Nu de wereld steeds meer ‘de oude’ wordt kunnen jij en je partner weer vaker op pad gaan en zien…
