Wel of geen kinderen? Hoe kom je tot die keuze en hoe ziet een leven zonder kinderen er eigenlijk uit? Krijgen mensen later spijt of voelen ze zich juist vervuld,…
Holistik
-
-
Heb je het gevoel dat je hoofd vol met watten zit en lijkt het onmogelijk om je te concentreren? Kun je je regelmatig niet meer herinneren waarom je nou naar…
-
WEBINAR: (Over)vermoeid in de herfst? Vergroot je weerstand met Chinese geneeskunde – 27 oktober, 19.00 u
Holistik 17.10.2024Veel mensen voelen zich tijdens de herfst al moe voordat de dag is begonnen. Wil jij het dit najaar anders aanpakken en juist bruisen van de energie? Verdiep je dan…
-
Maar liefst 1,8 miljoen Nederlandse vrouwen zijn momenteel in de overgang. Elke vrouw ervaart deze transformatieve periode anders. Toch is er een aantal universele symptomen, zoals het droger worden van…
-
Susan Smit over de (peri)menopauze en de diepe innerlijke reis die ze je vraagt te maken
Holistik 16.10.2024Waarschijnlijk ben je gewend als reflectief mens om vroegere ervaringen tegen het licht te houden en de bijbehorende emoties te doorvoelen. Als veertigplusser hebben verwaarloosde delen van jezelf extra aandacht…
-
Heb je weleens gehoord van voedingspsychiatrie? Het is een nieuw onderzoeksgebied dat de afgelopen jaren steeds populairder is geworden. Het gaat over de verbinding tussen voeding en de mentale gezondheid.…
-
WEBINAR: Susan Smit over de kracht en wijsheid van de 40+ vrouw – 20 oktober, 19.00 uur
Holistik 16.10.2024Om anders te kijken naar ouder worden moeten we het verhaal dat we onszelf (laten) vertellen veranderen, vindt auteur Susan Smit. In dit nieuwe verhaal wordt ouder worden gezien als…
-
Homeostase is het vermogen van je lichaam om je gezondheid te bewaken. Je lichaam doet dit door het inwendige milieu continue te herstellen, ook wanneer de omstandigheden veranderen. Hiervoor maakt…
-
Stroomt het al een tijdje niet lekker in je liefdesrelaties? Dan is het onderzoeken van het hechtingspatroon met je moeder volgens Hannah Cuppen een must. Hannah is expert op het…
-
Dit smaakvolle gerecht uit het nieuwe kookboek Comfort van Ottolenghi, combineert boterzachte limabonen met geroosterde cherrytomaatjes en een bijzondere mix van kruiden. Eenvoudig te maken en geweldig als onderdeel van…