Een heldere geest en een lichaam waar je goed mee in contact staat. Volgens de sofrologieleer zijn dit dé ingrediënten voor elke vorm van succes. Al decennialang wordt deze methode…
Verklevingen zijn inwendig littekenweefsel. Ze kunnen ontstaan na een operatie, maar ook door virale infecties, endometriose, ontstekingen of trauma. Soms zien verklevingen er uit als kleine, dunne vliesjes. Maar ze kunnen ook…
Hoe belangrijk is je kwetsbaarheid omarmen voor een gelukkig leven? En waar ligt de scheidslijn tussen voluit leven naar destructief gedrag? Volgens holistisch huisarts Juriaan Galavazi is voluit leven vanuit…
Op wat voor matras lig jij ‘s nachts te woelen? We hopen in elk geval dat die lekker ligt en je vannacht heerlijk geslapen hebt. Mocht dit niet het geval…
Het woord ’empaat’, zoals we het in dit artikel gebruiken, gaat niet simpelweg over empathie hebben. Het is geen bovennatuurlijke eigenschap of handigheid, en het is meer dan hooggevoelig zijn. Wat betekent…
Een belangrijk theorie uit de traditionele Chinese geneeskunde is die van De Drie Schatten ofwel de San Bao. Deze theorie verwijst naar 3 primaire energieën (Jing, Qi en Shen) die…
Wij hebben het geluk dat we als redactie regelmatig als eerste mogen kennismaken met nieuwe, holistische vondsten uit beautyland. Azra Botanical Simplicity is er zo een. Middenin de lockdown ontvingen…
Bij de Tuinman is het vegetarische restaurant op De Hoorneboeg in Hilversum. Deze buitenplaats voor persoonlijke ontwikkeling is een absolute aanrader om eens te bezoeken. In het weekend kun je…
Bij gezonde voeding denk je misschien vooral aan wat er vanavond op je eigen bord ligt. Maar als je verder kijkt, zie je dat gezond eten óók gaat over het…
De zomer van 2020 wordt voor de meesten van ons anders dan anders. Grote kans dat jouw koffers op zolder blijven staan want afreizen naar een exotisch oord zit er…
