Heb je weleens van het boek Braiding Sweetgrass (Een vlecht van heilig gras) gehoord? In deze New York Times bestseller laat botanicus en professor bosecologie Robin Wall Kimmerer op inspirerende en…
Holistik
-
-
Dat sporten gezond is en verjongend kan werken is bekend. Je conditie verbetert door sporten en je bouwt er spiermassa mee op. Maar wist je dat intensief bewegen ook bijdraagt…
-
Dat je zweet als het warm is of als je een sprintje hebt getrokken om de trein te halen, is logisch. Maar wat als je veel transpireert zonder dat je…
-
De lente was natter én kouder dan ooit, terwijl er in de zomer soms weken geen druppelt valt. En hoe moeten we de invasie van slakken en muggen het hoofd…
-
-
Men neme een glas water, 2 eetlepels chiazaad, en het sap van een halve citroen. Laat het chiazaad 10 minuten wellen in het water en er ontstaat een gel-achtig drankje.…
-
Bloesemtincturen van Dr. Bach: deze 5 remedies ondersteunen jou in de warmste maanden van het jaar
Holistik 11.07.2024De Britse arts dr. Edward Bach had een grote interesse in de emotionele huishouding van de mens, en in de impact van emoties op onze algehele gezondheid. Vanuit een verlangen…
-
Wist je dat de voordelen van een voetenbad verder gaan dan ontspanning en een zachte huid? Vooral als je magnesium aan je voetenbad toevoegt krijgt je gezondheid een flinke boost.…
-
Grote kans dat je de duindoornbes spot tijdens het uitwaaien langs de Nederlandse kust. Dit kleine oranje besje groeit aan de duindoornstruik, voornamelijk in kustgebieden, Scandinavië en bergachtige regio’s in…
-
Als je op zoek gaat naar goede supplementen, kom je vroeg of laat de term ‘liposomaal’ tegen. Maar wat betekent de term precies? En zijn liposomale supplementen echt beter? Hieronder…