Je fysieke gezondheid kan niet los worden gezien van je emotionele staat van zijn. Dat is althans één van de uitgangspunten van de traditionele Chinese geneeskunde. In de Nei Jing…
-
-
Grieperig of verkouden? Dan heb je waarschijnlijk minder eetlust dan normaal. Je lijf heeft alle energie hard nodig om virussen en andere ellende uit te bannen. Ondersteun jezelf daarbij met…
-
Kou is relatief. Hoe koud iemand de temperatuur ervaart, verschilt van persoon tot persoon. Voor alle koukleumen van deze wereld is er goed nieuws: je kunt meer doen dan de…
-
In de westerse geneeskunde wordt het hart gezien als een mechanisch orgaan. Deze kijk op het hart is tegengesteld aan die van de traditionele Chinese geneeskunde. Chinezen zien het hart…
-
Parijs is de stad van liefde én lekker eten. Vluchtige food trends en Instagram hypes? Daar zijn Parijzenaren wars van. Ze waken met hand en tand over hun gastronomische klassiekers.…
-
Je herkent het vast: een voorgevoel, een ingeving. Je innerlijke stem die je vertelt of je iets moet doen of juist laten. Dankzij je zesde zintuig ‘weet’ iets zonder dat…
-
Zodra je de 40 bent gepasseerd zul je merken dat allerlei processen in je lichaam trager gaan verlopen. Ook je stofwisseling schakelt een tandje terug. Kijk dus niet gek op…
-
Aan het einde van de winter komt zo’n 60% van alle Nederlanders vitamine D-tekort. Een tekort komt dus vaker voor dan je denkt. Somberheid is een veelvoorkomend symptoom, maar er…
-
Het eten van veel groente, fruit en vette vis houdt de huid van vrouwen mooi op latere leeftijd. Tot die conclusie kwamen wetenschappers van het Erasmus Medisch Centrum op basis…
-
Je nieren zijn ongeveer zo groot als een citroen. Samen vormen ze het zuiveringsstation van je lichaam. Elke druppel bloed die door je lichaam stroomt wordt 200 (!) keer per…
