Evelyn van Hasselt

Tot een paar eeuwen geleden maakten we als mens voortdurend contact met de aarde. We gingen blootsvoets door het leven en zaten, lagen en sliepen op de grond. Door het…

Je bent je er waarschijnlijk niet van bewust, maar je leven verloopt in cycli van 7 jaar. Zo staat het althans beschreven in de Nei Jing, de 2000 jaar oude…

Waar men binnen de Chinese Traditionele Geneeskunde al 4000 jaar van overtuigd is, begin ik zo langzamerhand ook te geloven: dagelijks je voeten masseren is een super gezonde gewoonte waar…

Binnen de Ayurveda wordt pijn gezien als wake-up call. Ergens in je lijf is sprake van een disbalans en het is aan jou om te onderzoeken wat de oorzaak is…

Holistik is een online magazine voor de stijlvolle wereldverbeteraar. We zijn de eerlijke stem binnen het aanbod van lifestyle titels. Samen met een team van contributors maken we dagelijks verrijkende…

Je lichaamstemperatuur kun je het beste zien als de balans tussen de warmte die je lijf produceert en de warmte die je verliest. Om optimaal te kunnen functioneren is het belangrijk dat…

Geloof het of niet, maar je brengt zo’n 90% van je tijd binnenshuis door. Als je je bedenkt dat de gezondheid van je lichaam onlosmakelijk is verbonden met de gezondheid…

Veel mensen zijn dol op de zomer, maar het is mijn minst favoriete seizoen. De hoge temperaturen maken me eerder duf dan actief én zorgen ervoor dat ik slecht slaap.…

Zodra je de 35 bent gepasseerd zul je merken dat afvallen steeds iets lastiger wordt. Gelukkig ben je op die leeftijd oud en wijs genoeg om te weten dat crashdieten…

Dat ‘cruelty free’ er ook heel chique uit kan zien bewijst XIP Professional. Alle make-up van dit Engelse merk wordt met de hand gemaakt en is niet getest op dieren.…