De psychoanalyticus Carl Jung geloofde dat er universele en mythische archetypen in het collectieve onderbewuste leven. Deze archetypen staan voor basale thema’s in de individuele ervaring en evolutie van de mens. Het zijn patronen of karakteristieke ‘oermodellen’ die in het hele universum terugkomen. Met het werk van Jung als een inspiratiebron definieerde Jean Shinoda Bolen in de jaren ’80 van de vorige eeuw 7 archetypen die elk een aspect van de vrouwelijke oer-energie vertegenwoordigen. We hebben allemaal alle 7 archetypen in ons, maar afhangende van jouw levensfase en unieke blauwdruk zullen er een paar dominant zijn in je. Ben je nieuwsgierig geworden naar de verschillende gezichten van de 7 archetypen? Hieronder vertellen we je er meer over.
7 vrouwelijke archetypen: welke voert bij jou de boventoon?
Om meer te leren over de 7 vrouwelijke archetypen doken wij het gelijknamige boek van Mara Branscombe in. Mara is meditatieleraar, yogadocent, schrijfster en kunstenares. In ‘Zeven vrouwelijke archetypen’ reikt ze je theorie, oefeningen, meditaties en rituelen aan om jouw eigen unieke reis door de wereld van de vrouwelijke archetypen te maken. Mara: ‘Het onderzoeken van de 7 archetypen zal je helpen om je huidige patronen beter te begrijpen. In dit proces ga je zien hoe en waarom je relaties aangaat, je loopbaan vormgeeft en mind-bodyprocessen werken. Je zult opvallende openbaringen ontvangen die je als een persoonlijk kompas vertellen waar je bent, waar je naartoe gaat en hoe je komt waar je wilt zijn.’ Hieronder vind je alvast de belangrijkste kenmerken van elk archetype.
1. De meid
De meid is gepassioneerd, authentiek, vindingrijk en onschuldig (maar wijs!). Haar gedreven, optimistische leefstijl is aanstekelijk. De schaduwkant van de meid laat zich zien in pleasegedrag, naïveteit, wrok, angst voor verandering, een gebrek aan grenzen, hulpeloosheid en een geblokkeerde creativiteit. De les van de meid: Leer om je keuzes niet meer te baseren op angst en wek je gevoel van purpose door creativiteit, vergeving en moed te cultiveren. Krijg inzicht in de gedachten die je klein houden en werk elke dag om deze los te laten, bijvoorbeeld door te mediteren. Plan elke week een creatieve date met jezelf of ga elke ochtend na het wakker worden 5 minuten lang intuïtief schrijven.
2. De moeder
Het archetype van de moeder is evenwichtig, vol compassie, en royaal. Ze is intiem met de natuurlijke cycli van leven en dood, van creëren en loslaten. Standvastigheid, bezieling, luisteren en de gave om te voeden zijn haar grote krachten. Haar schaduwkant uit zich in extreme zelfopoffering, codependentie, bitterheid, een gebrek aan zelfliefde en zelfacceptatie, en uitputting. De les van de moeder: Zet jezelf op de eerste plaats. Leer een radicale zelfliefde aan te nemen om te helen, tekort los te laten en overvloed te vergaren. Neem verantwoordelijkheid voor het hele spectrum van je persoonlijke ervaringen. Werk aan het helen van je moederwond, je innerlijke kind en de voorouderlijn van je moeder.
3. De wijze vrouw
De wijsheid van dit archetype zit in haar talent om zich te ontwikkelen, te onderscheiden en te transformeren in haar emotionele proces. Ze heeft een sterke helingskracht en intuïtie. Haar schaduw houdt je gevangen in een gevoel van gemis en verlatenheid, minderwaardigheid en uitzichtloosheid. De schaduwkant van de wijze vrouw is bang voor de mening van anderen en durft niet kwetsbaar te zijn. Het schaduwwerk van de wijze vrouw is om haar ware emoties niet meer te verbergen, verbinding te voelen met haar community en een thuisgevoel te ervaren in de wereld. Sluit vriendschap met je innerlijke criticus en accepteer het vrijuit laten zien van je emoties als een superkracht, niet als een zwakte. Werk aan een zuivere relatie met je lichaam zodat je je intuïtie goed kunt laten stromen en stem regelmatig af op je bekkengebied.
4. De jaagster
De jaagster belichaamt de strijdersgeest, wijdt zich vol passie aan haar idealen en staat voor rechtvaardigheid. Ze kent haar waarde en deelt deze vrij met de wereld. Ze weet precies wanneer ze moet handelen en beweegt vanuit een heldere wilskracht en gezond ego. De schaduwkant van de jaagster vermijdt kwetsbaarheid, is overmatig onafhankelijk en geeft anderen de schuld van haar onvervulde leven. Ze kan ook last hebben van depressie, frustratie en schaamte en conflictvermijdend zijn. De les van de jaagster: Vind je ware innerlijke kracht. Schud de inperkende, angstige of egoïstische mind-bodyverhalen af. Ontdek hoe je je intenties, passieprojecten en dromen aanvuurt om te voorkomen dat je opbrandt. Experimenteer met ademwerk.
5. De minnares
De minnares omarmt vertrouwen, harmonie en sensualiteit met het absolute maximum. Haar levensmissie is de diepst mogelijke vormen van intimiteit ervaren. Ze kan zich makkelijk overgeven en weet hoe ze pijn op een helende manier door haar lichaam kan laten stromen. In haar schaduw zit de minnares emotioneel vast aan oude wonden, trauma en vorige relaties, wat grote impact op haar leven heeft. Ze is niet zelfbewust, gaat met een halfvol glas door het leven en brengt drama in relaties om intimiteit weg te duwen. De les van de minnares: Leer je lichaam liefhebben om de godin die je bent te ontmoeten. Ontdek waar je intimiteit ontwijkt omdat je bang bent je ware zelf bloot te geven. Overwin de angst voor intimiteit, laat het gedoe weg uit je relaties. Werk aan traumaheling en mindfulness en open je hart voor momenten van veiligheid, schoonheid en inspiratie.
6. De mystica
Als alchemist van geest en magie is de mystica een pleitbezorgster voor autonomie. Ze kan door haar intuïtieve gave hogere niveaus van bewustzijn betreden. Haar werk is de oordelen over zichzelf loslaten om een helder kanaal voor zowel de menselijke als spirituele dimensies te zijn. De onbewuste mystica gelooft niet in de kracht van intuïtieve ingevingen en kan waarheid en illusie moeilijk van elkaar onderscheiden. Ze forceert anderen met haar wilskracht om te krijgen wat ze wil en is afgesneden van haar gevoel. De les van de mystica: Delf je innerlijke genezer op en laat de toxische massa afvloeien die je fysieke, mentale en spirituele groeipotentieel blokkeert. Ontwikkel je intuïtieve kanalen en deel je unieke stem met de wereld. Besteed elke dag tijd aan visualiseren en verdiep je in de mystieke kracht van de maancycli.
7. De koningin
Het perspectief van de koningin is episch en weids. Ze weet waar ze haar energie op moet richten om te krijgen wat ze wil in het leven en neemt dappere beslissingen voor het welzijn van de mensheid. Ze belichaamt een heelheid en volwassenheid. Haar schaduw schuilt in haar hang naar perfectionisme en obsessie, prestatieverslaving, haar over-kritische houding en drang om gelijk te hebben. De les van de koningin: Maak kennis met volwassen leiderschap door fouten in jezelf en anderen te accepteren. Laat de doorgeslagen hang naar perfectionisme los en verfijn de stem van het hogere zelf, zodat deze kan doorklinken in wat je manifesteert. Laat ideeën als ‘als ik in deze fase van mijn leven kom of dit doel bereik, zijn mijn problemen eindelijk opgelost’ los. Werk eraan om je geluk en zelfzorg in het hier en nu te eren. Verder lezen? Het boek Zeven vrouwelijke archetypen is o.a. verkrijgbaar via Bol.com, €25,00.
