Stroomt het al een tijdje niet lekker in je liefdesrelaties? Dan is het onderzoeken van het hechtingspatroon met je moeder volgens Hannah Cuppen een must. Hannah is expert op het…
-
-
Dit smaakvolle gerecht uit het nieuwe kookboek Comfort van Ottolenghi, combineert boterzachte limabonen met geroosterde cherrytomaatjes en een bijzondere mix van kruiden. Eenvoudig te maken en geweldig als onderdeel van…
-
Het ene moment ben je opgewekt, een paar minuten later heb je een huilbui of schiet je uit je slof tegen een collega. Daar voel je dan vervolgens schaamte of…
-
De Ayurveda is een Indiase holistische gezondheidsleer die al duizenden jaren oud is en daarom vaak de Moeder der Geneeswijzen wordt genoemd. Het woord ‘Ayurveda’ komt uit het Sanskriet en…
-
De meeste mensen denken pas aan hun weerstand als de eerste snotneus zich aandient. Het is slim om je immuunsysteem nu, aan het begin van het najaar, alvast extra te ondersteunen.…
-
Op Instagram vroegen we onze lieve lezers onlangs om hun favoriete wandelplek te delen. Al snel stroomden de reacties binnen. We konden niet anders dan hier de beste wandelgebieden uitpikken…
-
Als je wilt afvallen, is het verleidelijk om te gaan experimenteren met allerlei hippe dieetmethoden. Maar allemaal zijn ze uiteindelijk tools om hetzelfde te bereiken: een calorietekort. Dat is namelijk…
-
De onzekere oorsprong van thee gaat verloren in de nevelen van het verleden, ergens tussen de grenzen van India en China. Maar waar ter wereld het eerste glas thee ook…
-
Je hebt vast weleens van Feng Shui gehoord. Dit is een 3000 jaar oude Chinese filosofie die je helpt bij het creëren van een positieve flow van Chi (levensenergie) in en…
-
De Chinezen wisten duizenden jaren geleden al dat alles uit energie bestaat. De natuur, het heelal, de bomen en de planten, mensen en dieren. Door de natuur intens te observeren,…
