Iemand die zeer gevoelig is wordt ook wel een Highly Sensitive Person genoemd. Ben je een HSP, dan ervaar je prikkels een stuk intenser en merk je signalen en details sneller op.…
april 2024
-
-
Dat de hormonen oestrogeen, progesteron en testosteron schommelen tijdens en na de overgang weten veel mensen al. Maar wist je dat er met de hormonen ghreline en leptine in deze…
-
Heb je het idee dat iemand je keer op keer manipuleert, maar ben je er niet zeker van of dit het geval is? Dan wil je dit artikel zeker lezen.…
-
Angsten: het is niet zo’n gezellig onderwerp maar je kunt ze maar beter onder ogen komen. Het blijkt namelijk dat we ons onbewust vaak laten leiden door angst. Het bijzondere…
-
Cranio sacraal therapie is een vorm van manuele therapie die gericht is op het verbeteren van de balans en het functioneren van het cranio sacrale systeem in het lichaam. Dit…
-
We kennen allemaal van die momenten waarop alles te veel wordt en de stress overneemt. Gelukkig zijn er zat anti-stress essentials die jou helpen om te ontspannen. In dit artikel…
-
Op zondagavond 21 april organiseren we samen met expert Laura Kluyver een live webinar over een hormoon waar steeds meer mensen het fijne van willen weten: histamine. Vooral in deze…
-
Ben jij de ‘cycle breaker’ in jouw familie? Zo doorbreek je belemmerende patronen
Nathalie Meertens 16.04.2024In haar bestseller How to do the Work schrijft holistisch psycholoog Nicole LePera over cycle breaking. Ofwel: het verbreken van patronen. Beperkende gedrags- en gedachtepatronen die van generatie op generatie worden doorgegeven,…
-
Stemmingswisselingen van je ouders, een gebrek aan routine, financiële problemen, explosieve ruzies: allemaal dingen die voor chaos kunnen zorgen in een gezin. Consistente chaos creëert onveiligheid, vooral voor een jong…
-
Moeder natuur is slim. Ze heeft niet voor niets verschillende kleuren aan eten gegeven. Een bord vol felle kleuren is aantrekkelijk en nodigt uit om te eten. Hoe meer verschillende…