Een obsessie zou ik het (nog net) niet willen noemen, maar er gaat geen dag voorbij of ik drink een paar glazen gemberthee. Dit verwarmende drankje is namelijk onwaarschijnlijk gezond…
augustus 2023
-
-
Moeite om ’s avonds in slaap te vallen? Same here! Vooral als ik een drukke dag heb gehad en niet voldoende heb kunnen ontspannen. Ik sta dan nog steeds ‘aan’…
-
Als heks heb je toegang tot een magische bron van energie in jezelf, dieren en de natuur. Deze energie is in principe voor elk mens beschikbaar, maar niet iedereen ontdekt…
-
Mezcla betekent in het Spaans ‘mix’, of ‘blend’. Een toepasselijke titel voor het eerste solo kookboek van Ixta Belfrage. Eerder schreef ze mee aan de Ottolenghi bestseller Flavour. Voor Mezcla…
-
Ben je benieuwd waar vitamine K in zit? Er zijn verschillende voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine K. Hieronder vind je een handig lijstje van 20 soorten voeding die veel…
-
Els van Steijn: zo beïnvloeden verlatingsangst en bindingsangst je volwassen (liefdes)relaties
Els van Steijn 09.08.2023De gemiddelde dating app staat er vol mee: mensen die lijden aan bindingsangst en verlatingsangst. De dans tussen deze twee dynamieken in een relatie, staat wezenlijk contact voor beide partners…
-
De overgang kan een enorme impact hebben op het functioneren van vrouwen. Maar wist je dat je leefstijl in de periode vóór de menopauze van grote invloed is op hoe…
-
Wie wel eens een blaasontsteking heeft gehad weet hoe ontzettend pijnlijk het kan zijn. Daarom vroegen we orthomoleculair therapeut Karlijn Hoebe naar beste tips over hoe je een blaasontsteking kunt…
-
Een koude douche integreren in je dagelijks leven is voor velen als verplicht kijken naar een griezelfilm. Toch is er veel wetenschappelijk onderzoek naar koud (af)douchen gedaan en belooft het een…
-
Last van acne terwijl je (al lang) geen 15 meer bent? Je bent zeker niet de enige. Acne vulgaris bij volwassenen komt vaker voor dan je denkt. Het is zelfs…