Wist je dat zo’n 90% van onze dag zich binnenshuis afspeelt? Dat terwijl zonlicht op allerlei manieren bijdraagt aan je gezondheid. Het heeft een positief effect op allerlei hormonen en…
juni 2023
-
-
Het innerlijke kind in je relatie: hoe jullie elkaars oude pijn oproepen én oplossen
Nathalie Meertens 21.06.2023In ieder mens schuilt een innerlijk kind. Vaak draagt het littekens en soms ook open wonden met zich mee. Juist in een intieme relatie kunnen deze worden aangeraakt, omdat je…
-
Pegan dieet: met déze 10 richtlijnen wordt voeding een dagelijks medicijn
Nathalie Meertens 20.06.2023Dr. Mark Hyman is de auteur van meer dan 10 bestsellers over voeding en gezondheid waaronder The Pegan Diet (pegan is een samensmelting van paleo + vegan). Deze eetwijze draait vooral…
-
Bijna iedereen heeft af en toe een knoop in z’n maag en het onbestemde gevoel dat er iets mis is, zonder precies te weten wát dan. In het Engels wordt…
-
Omega 3-vetzuren ondersteunen de gezondheid van je huid, ogen, brein en immuunsysteem. Ze zijn onmisbaar in een gezond eetpatroon, vooral omdat ons lijf ze niet zelf aan kan maken. Daarom…
-
Zo vind je jouw missie in het leven…
Holistik 17.06.2023Veel mensen zijn bezig met de vraag: wat is mijn pad in het leven? Vaak zoeken we de antwoorden buiten onszelf. Maar het antwoord zit in jezelf, zegt ondernemer en…
-
Gehoorverlies: loop jij risico?
Holistik 17.06.2023Gehoorverlies komt meer voor dan je denkt. Naar schatting hebben zo’n 1,5 miljoen Nederlanders er last van. Dat zijn niet alleen oudere mensen, maar ook steeds meer jongeren. Uit Nederlands…
-
Is jouw missie in het leven om licht te brengen in een wereld waarin duisternis soms de overhand krijgt? En heb je het gevoel je daarbij in de frontlinie te…
-
Marnes: GGZ kliniek met een holistische kijk op mentale en psychosomatische klachten
Holistik 15.06.2023Het is tegenwoordig bijna onmogelijk om je een periode volledig toe te leggen op heling. Afleiding, verantwoordelijkheden en verontrustend nieuws liggen constant op de loer en kunnen je persoonlijke groei-…
-
Van je vader krijg je je natuurlijke daadkracht mee, míts hij op de juiste plek boven jou in het familiesysteem staat. Heb je hem zijn plek als vader ontzegd? Dan…