Als er een plek is waar wij na een werkdag regelmatig de deur plat lopen, is het bij PLTS. Wat je hier ervaart is high intensity reformer pilates: een workout…
mei 2022
-
-
Verlopen – WIN: supplementenpakket van Guud Woman voor een gezonde & gelukkige menstruatiecyclus t.w.v. €161,50
Holistik 31.05.2022Je hormoonstelsel is complex. Zie het als een veelzijdig orkest waarin allerlei unieke geluiden op intelligente wijze met elkaar samenwerken. In de moderne wereld wordt dit systeem nogal snel in…
-
Barley grass: dé rijkste bron van voedingsstoffen en dit is waarom (+ simpel recept)
Holistik 30.05.2022Wist je dat het sap van jonge, groene gerstegrasscheuten – beter bekend als barley grass – een van de rijkste bronnen van plantaardige voedingsstoffen is? Deze groene energiebooster is ideaal…
-
Miskraam: waardevolle inzichten van een gynaecoloog over iets dat veel vrouwen overkomt
Holistik 29.05.2022Het krijgen van een miskraam. Er rust tegenwoordig verdrietig genoeg nog steeds een taboe op. En dat terwijl er ontzettend veel vrouwen zijn die er mee te maken krijgen gedurende…
-
Je kan een week zonder eten, een dag zonder drinken en zo’n drie minuten zonder zuurstof. Maar je staat er waarschijnlijk niet bij stil dat goed ademen minstens zo belangrijk…
-
Elke maand menstrueren er zo’n 1,9 miljard vrouwen. No big deal, denk je misschien. Maar voor veel vrouwen betekent dit elke maand weer stress. Ze hebben geen toegang tot menstruatieproducten,…
-
Een vrouw gooit gemiddeld 10.000 tampons of maandverbanden in haar leven weg. Stel je even een berg afval voor die net zo veel weegt als jijzelf… Leg daar naast een…
-
De Japandi woonstijl is al een paar jaar een terugkerende woontrend en wint steeds meer terrein onder interieurliefhebbers. Het is een mix van de Japanse en Scandinavische interieurstijlen en kenmerkt…
-
Hoewel Karlijn en ik dol zijn op thee, worden we pas écht gelukkig van een cappuccino met havermelk. Wat ons betreft past koffie dan ook prima bij een holistische manier…
-
Ontspullen: met deze tips maak je ruimte voor frisse energie. 8 tips om te ontspullen!
Holistik 25.05.2022Op z’n tijd ontspullen kan enorm veel ruimte scheppen voor nieuwe, frisse energie. Je houdt dingen over waar je écht waarde aan hebt en die je met plezier gebruikt. Het…