We horen het van iedereen; de lentezon zorgt ervoor dat je minimaal twee punten bij je humeur kunt optellen. De warmte vult je hart, het buiten zijn doet een mens…
-
-
Volgens Breath Master Max Strom zijn er niet één maar twee pandemieën gaande momenteel: die van het Coronavirus en die van angst. Om iedereen die nu last heeft van angst, woede…
-
Bijna iedereen kan zich wel een donkere periode uit zijn leven herinneren, waar je dankbaar voor bent als je er op terugkijkt. Dat je door die ‘storm’ hebt kunnen opstijgen…
-
De Coronacrisis heeft onze wereld flink op z’n kop gezet. We voelen ons angstig, onrustig en onzeker. En de kans is groot dat je dit merkt aan je eetpatroon. De afgelopen week…
-
In deze roerige tijden kan een beetje extra steun uit onverwachte hoek geen kwaad. Krachtdieren – ook wel totemdieren of medicijndieren genoemd – stammen uit de tijd van de Indianen.…
-
Een caffe latte waar je jonger van wordt. Dat klinkt te mooi om waar te zijn (en dat is het natuurlijk ook wel een beetje). Maar dat matcha buitengewoon gezond is,…
-
Een acute ontsteking is niets anders dan een natuurlijke afweerreactie. Je immuunsysteem probeert om bacteriën zo snel mogelijk uit een wond te verdrijven of een infectie op te ruimen. Bij…
-
Het klinkt paradoxaal: je kunt pas volwassen worden als je kind van je ouders durft te zijn. En wat betekent volwassen zijn dan precies? In de workshops ‘Familieopstellingen’ die we…
-
Ben je op zoek naar een soep om je immuunsysteem een handje te helpen? Zoek dan niet verder, want deze lekkere misosoep zit boordevol vitamines en mineralen om je lichaam…
-
In deze onzekere tijd kunnen patronen van verslaving harder aan je trekken dan normaal. Als je geconfronteerd wordt met gevoelens van angst of onzekerheid, dan wil iets in jou daar namelijk…
NIEUWE BERICHTEN
