Sacred space: met deze 10 stappen zet jij thuis de energie voor heling en manifestatie ‘aan’

Heart + Soul
sacred space marjolijn
Karlijn Visser Evelyn van Hasselt

Holistik
23.12.2020

Het begrip ‘sacred space’ komt uit het sjamanisme. In deze heilige ruimte maak je verbinding met wat er binnenin je leeft en het collectieve veld. Je kunt er je zielsverlangens in onderzoeken en door ceremonies en rituelen opnieuw zingeving vinden. Moderne sjamaan Marjolijn Onsman legt je in 10 stappen uit hoe jij je eigen sacred space creëert waarin je heling en harmonie vindt. 

Sacred space: met deze 10 stappen zet jij thuis de energie voor heling en manifestatie ‘aan’

Marjolijn: ‘Het idee van een sacred space komt uit het sjamanisme. Zo’n heilige ruimte werd (en wordt) gecreëerd om ceremonies te doen en verbinding te maken met de diepere lagen van de ziel en met andere spirituele krachten. Een sacred space is een poort naar inzicht, heling, harmonie en manifestatie. Je kunt deze eeuwenoude wijsheid heel simpel naar je toe halen en in het dagelijks leven verwerken. Daar hoef je geen sjamaan voor te zijn. Want hoe fijn is het – voor iedereen – om je eigen heilige ruimte te hebben, waarin je ongehinderd verbinding kunt maken met je innerlijke wijsheid? Ironisch genoeg hebben we vooral in deze tijd ruimte voor onszelf nodig. Je zou denken dat we al genoeg op onszelf zijn. Maar waarschijnlijk is het in je hoofd maar weinig stil. Hoeveel van je tijd wijd je écht volledig aan jezelf?

Creëer een heilige ruimte in je huis

sacred space, marjolijn onsman, rituelen

Jouw eigen heilige ruimte creëren en deze energetisch inwijden, helpt om je plek in te nemen. Het ondersteunt je om beter te aarden terwijl je tegelijkertijd verbinding maakt met je Hogere Zelf. Zo kan alle wijsheid die je wilt bereiken vrij door je heen stromen. Ik vertel je graag stap voor stap hoe je een heilige ruimte kunt inrichten.

1. Kies een plek in je huis waar je kunt zitten en een altaar voor jezelf kunt maken. Als je  weinig ruimte hebt, kun je je altaar op een dienblad maken. Dan kan je het verplaatsen als het nodig is.
2. Maak de ruimte letterlijk schoon en clear het ook energetisch met palo santo of witte salie.
3. Je altaar vormt de basis van je sacred space. Je kunt dit dan ook helemaal maken zoals het bij jou past. Verzamel items met een betekenis voor jou. Denk aan kristallen, takjes uit het bos, schelpen, iets wat je van een reis hebt meegenomen, een heilig beeld, een quote, etc. Een kaars is sowieso fijn, want daarmee ontsteek je het licht in je sacred space.
4. Een sjamanistisch gebruik is om dat wat je op je altaar legt een intentie mee te geven. Dat doe je door een woord in je gedachten te nemen en in het voorwerp te ‘blazen’. Dit kunnen bijvoorbeeld woorden zijn als rust, balans, inzicht, verbinding met je Hogere Zelf of connectie met je intuïtie.
5. Je wilt van je sacred space een knusse plek maken, dus leg er lekker een zachte deken en wat kussentjes bij. Gebruik essentiële olie die past bij je intentie, of speel zachte muziek af. Maak het jezelf comfortabel. Dit is een mooie playlist van Novo Amanhecer om tijdens je ceremonie of meditatie te luisteren. Novo amanhecer betekent ‘nieuwe dageraad’ in het Portugees.
6. Vergeet niet een mooi notitieboek en een pen neer te leggen. Schrijven is één van de beste manieren om je zielsverlangens naar boven te halen en ervaringen te verwerken.

sacred space, marjolijn onsman, rituelen

Zet je sacred space ‘aan’

Je kunt daarna het volgende ritueel doen om de energie in je heilige ruimte ‘aan’ te zetten:

1. Ga bij je altaar zitten. Trek denkbeeldig een cirkel om jou en het altaar heen. Dat mag best een ruime cirkel zijn. Steek de kaars aan en zet je intentie.
2. Visualiseer een licht in je hart of buik. Laat nu dit licht langzaam door de denkbeeldige cirkel stromen. Verbind het met het licht van de kaars. Zo neem je helemaal je ruimte in. Vraag of de onzichtbare wereld bij je wil zijn in jouw sacred space. Je hoeft er niets voor te doen. Alleen maar te vragen.
3. Als je lekker in de energie zit, voel dan waar je behoefte aan hebt. Misschien wil je mediteren en alleen maar stil zijn. Of misschien wil je juist schrijven om inzichten te krijgen…
4. Wat het ook is, in sacred space wordt alles versterkt en ben je verbonden met iets wat groter is dan jij zelf en dat maakt het zo ontzettend bijzonder. Enjoy!’

Marjolijn Onsman is Shamanic Practitioner en spiritueel mentor. Zij is gespecialiseerd in sjamanistische ceremonies en het creëren van sacred soul space. Met Sacred Soul Living inspireert ze anderen om te leven in het ritme van de ziel. Volg haar via @sacred_soul_living voor meer beeld van oogstrelende rituelen en ceremonies. 

Weer terug in balans komen?

Download nu de gratis Mini Guide & ontvang Karlijn's persoonlijke tips
Download gratis mini-guideConscious Aging Mini Guide
Vond je dit een leuk artikel? Deel het!

Gerelateerde artikelen

NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding!
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Gratis Video's
Vul hieronder jouw e-mailadres in en krijg gratis toegang tot alle yoga video's! Daarnaast sturen we je wekelijks onze populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverlaring.
INSCHRIJVEN
close-link
NIEUWSBRIEF
We sturen je wekelijks een overzicht van de populairste artikelen en incidenteel een aanbieding.
We gaan zorgvuldig om met je gegevens. Lees hier onze privacyverklaring.
INSCHRIJVEN
close-link
Download nu jouw gratis Back to Balance mini guide


    We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
    Download nu jouw gratis Conscious Aging mini guide


      We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.
      Download nu jouw gratis Body Guide mini


        We gaan zorgvuldig om met je gegevens en sturen af en toe een e-mail. Zie onze privacyverklaring.